Как различные стили привязанности ведут переговоры о сексуальном отторжении?
Сексуальное отторжение может быть неудобным опытом для многих людей. Это часто рассматривается как личное отторжение, которое бросает вызов самооценке и может привести к чувству стыда, смущения и тревоги.
Однако люди с различными стилями привязанности могут подходить к сексуальным отторжениям по-разному в зависимости от своих уникальных потребностей и эмоциональных реакций. В этой статье будет обсуждаться, как безопасные, тревожные, избегающие и дезорганизованные стили привязанности реагируют на сексуальное отторжение.
Безопасные привязанности, как правило, имеют положительный опыт общения с интимными партнерами и комфортно выражают себя эмоционально. Сталкиваясь с сексуальным отторжением, они могут расстраиваться, но оставаться открытыми для общения и готовыми попробовать снова. Надежные привязанности признают, что отказ не означает, что с ними что-то не так, и продолжают стремиться к близости, не слишком привязываясь к какому-либо конкретному результату. Они, вероятно, будут более устойчивыми, когда дело доходит до сексуального отторжения.
Тревожные привязанности обычно борются с проблемами самооценки и могут чувствовать себя неуверенными или недостойными после переживания сексуального отторжения. Они могут беспокоиться о том, что пошло не так, и пытаются найти способы вернуть привязанность другого человека. Тревожные привязанности могут винить себя или чувствовать, что они сделали что-то не так, что привело к низкой уверенности в себе. Чтобы справиться с сексуальным отторжением, они могут искать поддержки у других или вовлекаться в навязчивые мысли об отношениях.
Избегающие привязанности, как правило, держат дистанцию между собой и своими партнерами. Они могут рассматривать близость как рискованную и избегать сближения с кем-либо, кто потенциально может причинить им боль. После полового отторжения они могут испытывать гнев или разочарование по отношению к партнеру за то, что он поставил их в неловкое положение. Избегающие могут отозвать или полностью игнорировать ситуацию, а не сталкиваться с проблемой в лоб. Они также могут получить подтверждение из других источников, чтобы повысить свое эго.
Неорганизованные привязанности особенно чувствительны к отказу из-за истории травм или жестокого обращения. Сексуальные отказы могут спровоцировать прошлый опыт оставления или предательства, заставляя их бояться будущих отношений. Дезорганизованные вложения могут отвечать путаницей или отрицанием, обвиняя партнера в том, что он «слишком требователен» или «нужен». Это может привести к дальнейшему эмоциональному стрессу, трудностям с доверием к другим и нарушениям в общении.
В заключение, сексуальное отторжение может по-разному влиять на людей в зависимости от их стиля привязанности. Безопасные привязанности с большей вероятностью быстро восстанавливаются, в то время как тревожные и избегающие привязанности требуют дополнительного времени и поддержки для обработки чувства стыда и разочарования. Дезорганизованные привязанности больше всего борются с отторжением из-за неразрешенных детских ран, которые мешают здоровым интимным отношениям. Важно, чтобы все люди практиковали сострадание к себе, когда испытывают сексуальное отторжение, и обращались за профессиональной помощью, если это необходимо.
Как различные стили привязанности ведут переговоры о сексуальном отторжении?
Людям с безопасными стилями привязанности, как правило, легче справляться с сексуальным отторжением, чем людям с тревожными или избегающими привязанностями. Столкнувшись с сексуальным отторжением, защищенные люди могут чувствовать разочарование, но с большей вероятностью признают, что выбор другого человека в конечном итоге является их собственным решением, и уважают его, а не останавливаются на предполагаемом личном провале. Они также лучше регулируют свои эмоции и ищут социальной поддержки, когда это необходимо.