Интернализованная гомофобия и трансфобия относятся к негативному отношению к собственной идентичности, которое могут иметь люди ЛГБТК + из-за внешнего социального давления и убеждений. Они могут включать чувство стыда, вины, ненависти к себе и ненависти к себе по отношению к своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Хотя нередко люди испытывают некоторый уровень интернализованных предрассудков, исследования показывают, что это явление оказывает пагубное влияние на реляционное удовлетворение, интимность и самовосприятие.
Во-первых, интернализованная гомофобия и трансфобия могут негативно повлиять на удовлетворение от отношений, создавая барьеры между партнерами.
Например, кто-то, кто испытывает интернализованную гомофобию, может изо всех сил пытаться чувствовать себя комфортно, выражая свою истинную сущность в романтических отношениях, приводя к секретности, недоверию и отсутствию эмоциональной уязвимости. Это может привести к ощущению изоляции, одиночества и неуверенности в отношениях, что в конечном итоге повредит его общему здоровью. Точно так же трансгендерные люди могут сталкиваться с трудностями при обсуждении своего гендерного перехода с партнерами, что приводит к напряжению и непониманию.
Во-вторых, интернализованная гомофобия и трансфобия также могут препятствовать близости, влияя на то, как люди относятся к себе и другим. Люди, которые усвоили эти предубеждения, могут воспринимать себя как «менее» своих цисгендерных/гетеросексуальных коллег, что может привести к ощущению неполноценности и низкой самооценки. Это может затруднить участие в значимой связи и близости с другими, так как они могут чувствовать себя не заслуживающими любви, поддержки и принятия.
Кроме того, люди, которые имеют внутренние предубеждения, могут с меньшей вероятностью доверять другим из-за страха неприятия или осуждения, еще больше ограничивая их способность формировать близкие отношения.
Наконец, интернализованная гомофобия и трансфобия могут негативно влиять на чувство самовосприятия, вызывая неуверенность в себе, стыд и замешательство. Люди, которые испытывают интернализованную предвзятость, могут поставить под сомнение свою идентичность, ценность и цель, что приводит к тревоге, депрессии и другим проблемам психического здоровья. Это может затруднить им поддерживать позитивный взгляд на жизнь, преследовать свои цели и чувствовать уверенность в собственной шкуре.
Более того, люди, которые испытывают эти предубеждения, могут бороться с принятием себя и им трудно полностью принять свою истинную сущность, влияя на их общее благополучие и счастье.
В заключение, интернализованная гомофобия и трансфобия имеют далеко идущие последствия, которые выходят за рамки межличностной динамики в личностный рост и развитие человека. Поэтому решение и преодоление этого явления имеет решающее значение для ЛГБТК + людей, ищущих удовлетворения, подлинности и целостности в своей жизни.
Какое влияние оказывает интернализованная гомофобия или трансфобия на реляционное удовлетворение, близость и самовосприятие?
Интернализованная гомофобия (IH) и трансфобия (TP) могут влиять на реляционное удовлетворение, близость и самовосприятие людей, поскольку они приводят к чувству стыда, вины, страха и социальной изоляции. Эти негативные чувства могут затруднить для людей формирование значимых отношений с другими людьми, которые не разделяют их сексуальную ориентацию или гендерную идентичность, что приводит к одиночеству и отсутствию поддержки.