Психологические различия между эмоциональной и физической неверностью: влияние на восстановление отношений
Эмоциональная неверность относится к эмоциональной связи, сформированной вне первичных отношений без ведома партнера. С другой стороны, физическая неверность включает в себя физический контакт и/или сексуальную близость с кем-то, кроме своего партнера. Хотя оба типа неверности могут иметь значительные последствия для отношений, они представляют собой различные переживания, которые требуют различных подходов к выздоровлению.
Психологическое воздействие эмоциональной неверности часто является более сложным, чем физическая неверность, поскольку оно может включать чувство предательства, ревности и потери доверия. Эти чувства могут усиливаться, если человек, который занимался эмоциональной неверностью, был близок к третьей стороне или имел с ними сильную эмоциональную связь. Эмоциональная привязанность, созданная вне отношений, также может привести к путанице и сомнению в том, стоит ли спасать партнерство. Напротив, физическая неверность обычно вызывает сильные реакции, такие как гнев и боль, но это не обязательно наносит длительный ущерб фундаменту отношений.
С точки зрения реляционного восстановления эмоциональная неверность требует большей прозрачности и открытости от обоих партнеров для решения основных проблем. Обе стороны должны работать вместе, чтобы восстановить свое доверие и каналы связи. Терапия пар может быть необходима, чтобы помочь каждому партнеру понять точку зрения другого и разработать здоровые стратегии общения. Прощение необходимо для движения вперед, но оно требует времени и усилий. Физическая неверность также нуждается в прощении, но может быть легче двигаться дальше, так как нет никакой глубокой эмоциональной привязанности.
Физическая неверность все еще может иметь долгосрочные последствия для отношений из-за недоверия, ревности и неуверенности.
Консультирование также может быть полезным для пар, выздоравливающих от любого типа неверности. Терапевт может предоставить безопасное пространство для обсуждения проблем и изучения путей укрепления отношений. Они могут вести пары через сложные разговоры, помочь выявить закономерности, которые привели к неверности, и научить справляться с механизмами управления стрессорами, которые могут спровоцировать будущие инциденты. При должной поддержке и самоотверженности пары могут преодолеть боль, вызванную неверностью, и построить более прочную связь, чем раньше.
Хотя эмоциональная и физическая неверность - это различные переживания с уникальными психологическими воздействиями, они разделяют общую цель исцеления и примирения. Понимание различий между ними имеет решающее значение для разработки эффективной стратегии восстановления. Оба партнера должны взять на себя обязательство работать вместе, чтобы восстановить доверие, общение и близость после романа.
Каковы психологические различия между эмоциональной и физической неверностью и как эти различия влияют на реляционное восстановление?
Эмоциональная неверность включает в себя обмен интимными мыслями и чувствами с кем-то, кроме романтического партнера. Это можно считать обманом, потому что это нарушает доверие, существующее в отношениях. Физическая неверность подразумевает вступление в сексуальные отношения с кем-то, кроме своего романтического партнера. Напротив, эмоциональная неверность не обязательно включает в себя секс, а скорее эмоциональную связь вне текущих отношений.