Детская травма определяется как воздействие тяжелых или хронических стрессоров, которые мешают эмоциональному развитию человека и его способностям справляться с трудностями. Это может произойти в раннем детстве, когда мозг развивается, и может оказывать длительное влияние на поведенческое, когнитивное и психологическое функционирование. Исследования показали, что детская травма может привести к увеличению рискованного поведения, в том числе сексуального риска. В этой статье рассматривается, как детская травма влияет на принятие сексуального риска, и предлагаются стратегии по снижению ее воздействия на сексуальное здоровье.
Что такое принятие сексуального риска?
Принятие сексуального риска включает в себя участие в сексуальных действиях высокого риска без учета потенциальных последствий. К ним относятся незащищенный секс, множественные партнеры, рискованные сексуальные практики, такие как анальный или оральный секс, а также употребление психоактивных веществ до или во время сексуальной активности. Риски, связанные с этими видами деятельности, - это более высокий уровень ИППП/ЗППП, беременности и проблем с психическим здоровьем.
Как детская травма увеличивает сексуальный риск?
Исследования показывают, что люди, которые испытывают детскую травму, с большей вероятностью участвуют в сексуальном риске из-за отсутствия самооценки и самооценки. Воздействие детских травм, таких как пренебрежение, физическое или сексуальное насилие или проблемы с зависимостью родителей, может вызвать чувство стыда и вины, что негативно влияет на их чувство ценности. Они могут искать подтверждения, вовлекаясь в рискованное сексуальное поведение, чтобы чувствовать себя уполномоченными, приняты и любимы.
Кроме того, они могут быть менее способны регулировать свои эмоции и импульсы, облегчение действий по побуждениям, а не размышление о долгосрочных результатах.
Стратегии снижения воздействия детской травмы на сексуальное здоровье
Одна из стратегий снижения воздействия детской травмы на сексуальное здоровье - это поиск поддержки у проверенных друзей, членов семьи или специалистов. Это может обеспечить безопасное пространство для разговора о сложных переживаниях, обработки эмоций и получения взгляда на сложные ситуации. Другой подход - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая фокусируется на изменении негативных моделей мышления и поведения, связанных с сексом и интимностью. Это помогает людям понять, как их прошлый опыт формирует текущие убеждения и отношения, и предоставляет инструменты для разработки позитивных механизмов преодоления трудностей.
Принимая меры
Детская травма может оказать длительное влияние на сексуальное здоровье, увеличивая вероятность рискованного сексуального поведения.
Однако при надлежащей поддержке и лечении люди могут научиться управлять этими эффектами и уменьшить их влияние на свою жизнь. Обращение за профессиональной помощью, практика самообслуживания и участие в защитных сексуальных практиках являются ключевыми стратегиями для улучшения сексуального благополучия. Понимая, как детская травма влияет на принятие сексуального риска, люди могут контролировать свое сексуальное здоровье и наслаждаться полноценными отношениями, не ставя под угрозу свою безопасность и психическое здоровье.
Может ли детская травма увеличить сексуальный риск?
Детская травма может оказать значительное влияние на поведение человека, включая вероятность его рискованного поведения, такого как сексуальная активность. Исследования показывают, что люди, которые испытывают травмирующие события в детстве, могут с большей вероятностью участвовать в рискованном поведении в более позднем возрасте из-за повышенной чувствительности к стрессу и негативным эмоциям.