Близость относится к состоянию близости, знакомости, личной или частной жизни. Это также включает физическую близость между людьми, которые имеют эмоциональную связь.
Некоторым людям может быть трудно установить значимые интимные связи, потому что они могут чувствовать беспокойство, давление или самосознание во время сексуальных контактов. Эти чувства могут возникать в результате наблюдения за взаимодействием других через средства массовой информации, которые могут создавать интернализованные нормы, которые влияют на их собственное восприятие близости. В этом эссе рассказывается о том, как наблюдение за сексуальными взаимодействиями может способствовать решению этих проблем, и предлагаются способы их преодоления.
Наблюдение за сексуальными взаимодействиями
В современную цифровую эпоху многие люди получают доступ к порнографии, телевизионным шоу, фильмам, постам в социальных сетях, журналам и другим источникам, демонстрирующим материалы сексуального характера. Хотя это воздействие может обеспечить развлечения, образование и удовольствие, оно также может сформировать ожидания относительно того, что представляет собой «нормальное» сексуальное поведение.
Некоторые люди могут полагать, что женщины всегда должны наслаждаться оргазмами, или мужчины никогда не должны испытывать отторжения. Такие ожидания могут вызывать беспокойство, когда реальные партнеры не соответствуют им, что приводит к разочарованию и неудовлетворенности в отношениях.
Чрезмерное воздействие эротических образов может привести к десенсибилизации, когда людям надоедают обычные сексуальные действия и они ищут более экстремальные. Это может привести к небезопасным практикам или повреждению отношений, если нереалистичные ожидания не будут учтены.
Нереалистичные ожидания
Нереалистичные ожидания относительно близости часто развиваются в результате наблюдения за сексуальными взаимодействиями. Изображения в средствах массовой информации изображают идеализированные версии романтики, влечения и удовлетворения, которые некоторым людям может быть трудно воспроизвести в реальности.
Многие люди борются с проблемами образа тела и могут испытывать чувство самосознания во время сексуальных контактов, задаваясь вопросом, соответствуют ли они стандартам, представленным в фильмах или рекламе. Эти чувства могут препятствовать общению, связи и удовольствию в данный момент. Кроме того, люди, которые потребляют большое количество порнографии, могут формировать нездоровое восприятие сексуальности, например, полагая, что все партнеры должны выполнять несколько позиций, постоянно заниматься проникающим сексом или терпеть боль без жалоб. Это может создать давление производительности и недовольство по отношению к своему партнеру, что может поставить под угрозу удовлетворенность долгосрочными отношениями.
Тревоги и нормы
Социальные нормы, касающиеся сексуального поведения, укрепляются с помощью средств массовой информации. В то время как некоторые культуры делают упор на традиционные гендерные роли, другие способствуют открытости и экспериментам. Люди, которые растут в консервативной среде, могут чувствовать конфликт, когда подвергаются либеральным идеям, в то время как те, кто вырос в разрешительных обществах, могут испытывать стыд или вину, если они не соответствуют тому, что считается нормальным. Эти интернализованные нормы могут привести к беспокойству, особенно если сексуальный опыт человека отличается от того, что он наблюдал. Они могут бояться, что их будут судить или отвергать на основании их предпочтений или ограничений, что мешает им исследовать новые возможности близости. В результате они могут вообще избегать интимных ситуаций, что приводит к изоляции и одиночеству.
Преодоление проблем близости
Чтобы преодолеть эти проблемы, люди должны развивать позитивное отношение к себе, своему телу и своим отношениям. Они должны признать, что представления СМИ часто преувеличены и искажены, а не реалистично изображают близость. Также крайне важно общаться с партнерами о желаниях, границах и потребностях, поощряя взаимопонимание и уважение.
Терапия может помочь людям обрабатывать негативные убеждения о сексуальности, позволяя им исследовать здоровые альтернативы для удовлетворения отношений.
Занятия вне спальни - такие как физические упражнения, хобби или волонтёрство - могут повысить самооценку и уменьшить зависимость от сексуальной активности. Создавая всестороннюю жизнь, люди могут подходить к сексу с большей уверенностью, свободой и исполненностью.
Наблюдение за сексуальными взаимодействиями может создавать нереалистичные ожидания, тревоги и интернализованные нормы, которые влияют на близость.
Развивая самосознание, навыки общения и несексуальные связи, люди могут устанавливать значимые связи с партнерами. Признавая роль средств массовой информации в формировании восприятия романтики и близости, они могут работать в направлении более здорового и более удовлетворительного опыта.
Может ли наблюдение за сексуальными взаимодействиями создавать интернализованные нормы, тревоги или нереалистичные ожидания относительно близости?
Наблюдение за сексуальными взаимодействиями может оказывать различное влияние на мысли, восприятие и поведение человека, связанные с интимностью. Это правда, что видение других, участвующих в сексуальных действиях, может вызвать различные типы чувств, включая беспокойство и неуверенность в своей физической внешности, работоспособности и способности соответствовать социальным стандартам близости.