«Ruptura do orgasmo» refere-se às diferenças de frequência do orgasmo sofrido por homens e mulheres durante relações sexuais parceiras, o que faz com que os homens cisgêneros tenham um clímax mais frequente do que as suas colegas mulheres. Embora este fenômeno tenha sido observado há algum tempo, continua a ser uma preocupação entre pesquisadores, professores e profissionais de saúde devido aos seus potenciais efeitos sobre o bem-estar mental e a satisfação sexual geral. Este artigo apresentará uma revisão completa da origem da quebra do orgasmo, seus efeitos e estratégias que podem ajudar a mitigar as diferenças.
Orgasm Gap Origins
Pesquisas científicas mostram que existem vários fatores que contribuem para a quebra do orgasmo. Por exemplo, as mulheres exigem estimulação clitoral para alcançar o orgasmo, enquanto a ejaculação masculina é frequentemente acompanhada apenas pela estimulação do pênis. Por isso, as mulheres podem ter de participar de um prelúdio ampliado para atingir níveis de prazer de pico, enquanto os homens podem atingir o orgasmo relativamente rapidamente após o início da relação sexual. Outro fator são as normas socioculturais em torno dos papéis de gênero e sexualidade, que podem influenciar as expectativas sexuais e os modelos de comportamento. Os homens podem sentir-se obrigados a priorizar o seu prazer através das necessidades do seu parceiro, levando a índices mais altos de orgasmo em comparação com as mulheres, que primeiro valorizam a intimidade mútua.
Além disso, problemas psicológicos como ansiedade ou trauma podem impedir a função sexual em qualquer campo, mas podem afetar as mulheres de forma desproporcional.
Os efeitos da quebra do orgasmo
A quebra do orgasmo contribui para o sentimento de frustração e insatisfação entre os parceiros que não têm clímax durante o sexo. Isso também gera mais desigualdade de relacionamento, fazendo com que um único parceiro possa assumir a responsabilidade de satisfazer as necessidades sexuais de seu parceiro, ao mesmo tempo que desrespeita seus próprios desejos. Este desequilíbrio pode causar ressentimento, frustração e conflito, o que acaba prejudicando a dinâmica das relações.
Além disso, a disparidade no orgasmo foi associada a consequências para a saúde mental, como depressão e baixa autoestima. Estudos mostram que pessoas que são constantemente incapazes de alcançar o orgasmo podem desenvolver uma atitude negativa em relação ao sexo e se ver como fracassos sexuais.
Suavizar a quebra do orgasmo
Para superar a quebra do orgasmo, ambos os parceiros devem se comunicar abertamente sobre suas preferências e necessidades. As mulheres devem defender a estimulação do clitóris durante as reuniões, enfatizando a sua importância em atingir o pico da excitação. Da mesma forma, os homens devem ter um interesse genuíno no prazer dos seus parceiros e dedicar tempo para estudar diferentes métodos e disposições. Além disso, os casais devem procurar ajuda profissional com um terapeuta licenciado se combaterem as diferenças constantes de orgasmo. A terapia pode resolver os principais problemas psicológicos que podem afetar a atividade sexual e fornecer estratégias para melhorar a comunicação entre os parceiros.
Finalmente, a prática de exercícios de conscientização, como respiração profunda ou relaxamento muscular progressivo, pode reduzir o estresse e a ansiedade antes de entrar na intimidade.
Para terminar, a «disparidade de orgasmo» representa uma grande desigualdade no prazer sexual que os sexos experimentam, que deve ser resolvida através da educação, da advocacia e da pesquisa pessoal. Priorizando a satisfação mútua e buscando apoio quando necessário, indivíduos e casais podem superar esses problemas e desfrutar de uma experiência sexual completa.