Não se pode subestimar os benefícios de estabelecer um vínculo sólido entre parceiros através de rituais sexuais regulares e programados. Assim como as crianças precisam de rotina e estrutura para se sentirem protegidas e apoiadas, os adultos também precisam desses elementos. Comportamentos ritualizados permitem previsibilidade e confiabilidade - ambas as qualidades básicas em qualquer relação bem-sucedida. Criando um hábito de interação sexual, os casais podem criar um ambiente onde eles têm menos probabilidade de sofrer um conflito ou se preocupar com a frustração do seu parceiro. Esta estabilidade fornece uma base para a segurança emocional a longo prazo e a estabilidade relacional.
Um exemplo de como funciona é o conceito de teoria do afeto. De acordo com este modelo, as pessoas formam laços fortes com os outros quando se sentem seguras e valorizadas nestes laços. Com as interações recorrentes, desenvolvemos expectativas sobre o que vai acontecer, o que nos dá a certeza de que nossas necessidades serão atendidas. Quando se trata de sexo, realizar certas ações através de determinados períodos pode aumentar a intimidade e a confiança com o tempo.
Por exemplo, se você e seu parceiro têm o ritual de beijar antes de dormir todas as noites, fica mais fácil relaxar neste momento sem medo ou hesitação. Assim, você pode descobrir que está ansioso por uma rotina maior do que a ação mais real. E à medida que você se aproxima fisicamente e emocionalmente, a sua capacidade de comunicação não verbal também cresce.
Outro fator na construção de relações sexuais saudáveis é garantir que cada pessoa se sinta confortável ao se expressar livremente. Ter limites claros em torno do que você quer de uma reunião pode ajudar a evitar mal-entendidos e ferir sentimentos em seguida. Casais que falam abertamente sobre o que os deixa felizes (ou não), muitas vezes obtêm melhores resultados do que aqueles que não o fazem. Ao participar de discussões regulares sobre preferências e fantasias, os parceiros aprendem a ler linguagem corporal entre si, sinais de voz e expressões faciais, o que, com o tempo, é mais satisfatório.
Finalmente, estabelecer um conjunto de regras básicas para a relação sexual pode tornar a atividade sexual mais excitante e satisfatória. Se todos sabem o que é permitido durante as preliminares e relações sexuais (por exemplo, tocar nos seios, mas não nos genitais), há menos surpresas neste caminho. Com este conhecimento, ambas as partes podem se concentrar apenas em desfrutar, em vez de se preocupar se o seu parceiro não se sente desconfortável com o que fazem ou dizem.
Além disso, incluir novas posições ou brinquedos nos procedimentos estabelecidos ajuda a manter as coisas frescas mantendo as limitações estabelecidas.
Para terminar, os rituais sexuais oferecem uma excelente oportunidade para os casais construírem segurança emocional e estabilidade relacional. Graças à repetição, conforto, comunicação e diversidade, eles podem criar um espaço seguro onde as necessidades são obrigatoriamente atendidas.
Como os rituais sexuais contribuem para a segurança emocional a longo prazo e para a estabilidade relacional?
Os rituais sexuais podem ser uma poderosa ferramenta para promover a segurança emocional a longo prazo e a estabilidade relacional, promovendo a proximidade, a confiança, a comunicação e o compromisso entre os parceiros. Ao entrar em relações sexuais regulares com o seu parceiro, as pessoas podem desenvolver uma compreensão mais profunda das necessidades, dos desejos e das preferências do outro, o que pode, com o tempo, levar a um sentido mais forte de conexão emocional e afeto.