Algumas pessoas acreditam que o sexo é essencial para uma relação saudável. Outros dizem que não é necessário.
A maioria dos casais precisa encontrar maneiras de manter a ligação, independentemente de ter ou não intimidade física. Pode ser difícil quando um parceiro tem menos interesse do que antes. Mas como pode manter a sua relação sem abandonar o que costumava ser uma alegria?
Há muitos fatores que contribuem para relacionamentos saudáveis, incluindo bem-estar emocional. Se os dois parceiros sentirem que são amados e apreciados, terão mais chances de ficar juntos através de testes. A dinâmica sexual pode mudar com o tempo devido à idade, estresse, hormônios, doenças, medicamentos ou outros fatores. Algumas pessoas perdem o desejo depois de longos anos de casamento, enquanto outras o desfrutam durante toda a vida. É importante discutir estas mudanças abertamente e negociar novos limites que funcionem para ambos os parceiros.
Segurança emocional é fundamental para manter a confiança e o respeito. Os casais devem considerar como cada pessoa se relaciona com diferentes tipos de toque e afeto. Eles também devem se comunicar livremente sobre fantasias, preferências e necessidades.
Se uma pessoa preferir os contatos sexuais menos frequentes, mas gosta de sexo oral, o casal pode estudar esta opção. Se uma pessoa quer mais diversidade ou perversão, deve discutir isso com o seu parceiro com honestidade e respeito. A comunicação ajuda a criar confiança e compreensão, o que leva a uma melhor experiência sexual.
Casais devem criar um sistema ético que garanta o bem-estar emocional durante as mudanças na dinâmica sexual. Significa estar disposto a comprometer-se, a ouvir e a evitar acusações ou vergonha. Ambos os parceiros devem assumir a responsabilidade pelos seus próprios desejos e necessidades, bem como os de seu parceiro. Eles devem ter paciência, compaixão e vulnerabilidade ao discutir temas complexos. Aconteça o que acontecer, eles devem manter o compromisso com a felicidade e a satisfação do outro. Ao fazer isso, os casais podem manter uma ligação forte, mesmo sem intimidade física.
Como é que os casais constroem sistemas éticos que protegem o bem-estar emocional durante as mudanças na dinâmica sexual?
Os casais podem proteger o seu bem-estar emocional estabelecendo limites claros e canais de comunicação em relação aos seus desejos e expectativas sexuais. Eles devem ser abertos e honestos em relação às suas necessidades, preferências e fantasias e criar espaço um para o outro para explorar sua sexualidade, sem medo de condenação ou rejeição. Também é importante respeitar o nível de conforto do outro e não ultrapassar os limites.