Na guerra moderna, os soldados enfrentam constantemente novos desafios que exigem que eles adaptem rapidamente suas estratégias e táticas para situações de mudança. Pode ser extremamente estressante para a saúde física e mental.
Há várias maneiras que os soldados podem manter a coerência emocional adaptando-se a diferentes condições e circunstâncias. Uma das formas são os programas de aprendizagem que enfatizam a sustentabilidade e os mecanismos para superar as dificuldades. Estes programas ensinam os soldados a controlar o estresse e a ansiedade, bem como a manter a calma e a concentração sob pressão. Outro caminho é através da liderança forte e do apoio de colaboradores que compreendem as dificuldades únicas da vida militar. Trabalhando em equipa e compartilhando experiências, os soldados podem fortalecer a confiança e as amizades que os ajudam a manter-se razoáveis mesmo em situações difíceis.
Algumas organizações oferecem recursos como serviços de consultoria e grupos de terapia especialmente desenvolvidos para veteranos e pessoal em serviço ativo.
Os soldados individuais devem cuidar de si mesmos fisicamente e emocionalmente, comendo corretamente, dormindo, praticando esportes regulares e buscando laços sociais fora da comunidade militar.
Outro fator importante para manter a estabilidade emocional é manter-se organizado e efetivamente priorizar as tarefas. Os soldados devem ser capazes de equilibrar muitas responsabilidades e prazos, mantendo-se flexíveis o suficiente para responder rapidamente a eventos inesperados. Para isso, eles podem usar ferramentas como listas de controle ou software de planejamento para monitorar as atribuições e garantir que todas as tarefas sejam executadas a tempo. Eles também precisam desenvolver procedimentos e hábitos que contribuam para a eficiência e produtividade, tais como estabelecer um tempo de despertar constante todos os dias ou destacar períodos específicos para descanso e relaxamento.
A prevenção em relação ao controle do estresse e às responsabilidades diárias pode ajudar os soldados a se manterem mentalmente agudos e preparados para qualquer problema no seu caminho.
Adaptabilidade e sustentabilidade são as habilidades necessárias para os guerreiros modernos. Através de treinamento adequado, redes de apoio, técnicas de autoatendimento e estratégias organizacionais, os soldados podem manter a coerência emocional, apesar de missões em rápida mudança e condições de vida. Concentrando-se na tarefa e confiando uns nos outros como força e liderança, eles podem ter sucesso em qualquer ambiente.
Como é que os soldados mantêm a coerência emocional ao mesmo tempo que se adaptam às missões e condições de vida em rápida mudança?
Para entender como os soldados mantêm a coerência emocional, adaptando-se a situações em constante mudança, devemos primeiro estudar a sua vida diária como membros das forças armadas. Primeiro, os soldados são treinados desde o primeiro dia para serem altamente disciplinados e obedecerem às ordens exatamente para criar uma unidade entre os seus pares. Isso significa que eles aprenderam a suprimir necessidades e desejos individuais para o bem maior do grupo, o que requer enorme autocontrole e sacrifícios.