Os mecanismos para superar o estresse dos soldados são muitas vezes diferentes dos dos civis devido à sua experiência, treinamento e responsabilidades únicas. Quando voltam para casa após a implantação, estas diferenças podem causar atritos na sua vida pessoal, especialmente em relação às relações. Neste artigo, vamos considerar como os soldados lidam com as tensões relationais decorrentes de vários mecanismos para superar as dificuldades entre si e com os parceiros.
Um dos problemas comuns enfrentados por casais militares é que os soldados podem se tornar distantes ou emocionalmente inacessíveis após a implantação. Isto pode ser agravado por distúrbios de estresse pós-traumático ou outros problemas de saúde mental relacionados com a experiência de combate. Como resultado, os parceiros podem sentir-se esquecidos ou rejeitados, causando ressentimento e raiva. Para lidar com isso, alguns soldados tratam álcool, drogas, jogo ou outros vícios como uma forma de evitar a realidade. Outros podem abandonar completamente as interações sociais, isolando-se e evitando a intimidade emocional. Isso pode criar um desequilíbrio nas relações, dificultando a ligação dos parceiros a um nível profundo.
Alguns soldados podem desenvolver um maior sentido de conscientização e vigilância após uma lesão no combate. Talvez estejam a tentar relaxar e têm dificuldade em confundir os seus entes queridos. Isso pode causar equívocos e conflitos na sua vida pessoal, pois eles podem interpretar as ações inofensivas de seu parceiro como ameaçadoras ou perigosas. Os parceiros podem sentir que não podem confiar no seu soldado e estar cautelosos quanto ao seu comportamento, o que pode tornar a relação ainda mais difícil.
Além de vários mecanismos para superar as dificuldades, as atitudes dos soldados em relação ao sexo e à sexualidade também podem ser diferentes das atitudes dos civis. A cultura militar muitas vezes enfatiza o estoicismo e a autoconfiança, e alguns soldados podem ver o sexo como uma forma de aliviar a tensão, em vez de expressar amor e afeto. Isso pode dificultar que os parceiros estabeleçam uma ligação emocional através da intimidade física.
Os soldados podem ser mais propensos a priorizar seus deveres, em vez de relacionamentos, levando à falta de tempo juntos. Isso pode levar à frustração e a uma sensação de despreparo, especialmente se os parceiros têm grandes esperanças de atenção e intimidade.
Para orientar essas diferenças, ambos os lados devem se comunicar de forma aberta e honesta sobre suas necessidades e expectativas. Os soldados devem partilhar suas experiências e emoções com seus parceiros, e os parceiros devem ter paciência e compreensão. Aconselhamento ou terapia de casais também podem ser úteis para resolver conflitos e desenvolver habilidades de comunicação saudáveis. É importante lembrar que todas as pessoas têm mecanismos únicos para superar as dificuldades e que não há uma única maneira «correta» de lidar com o stress ou o trauma. Reconhecendo e respeitando essas diferenças, os casais podem trabalhar para construir uma relação mais forte e mais intensa, apesar de seus diferentes estilos de superação de dificuldades.
Como é que os soldados se concentram na tensão relacional decorrente de vários mecanismos para superar as dificuldades entre si e com os parceiros?
Soldados muitas vezes enfrentam problemas de gestão de sua saúde mental, como o combate ao estresse e aos traumas associados a experiências de combate que podem encorajar as relações com seus entes queridos. Quando um soldado fala abertamente sobre a sua luta e o outro prefere privacidade, pode causar tensões. Para orientar essas diferenças nos mecanismos de superação de dificuldades, os casais precisam de habilidades de comunicação eficazes, incluindo uma audição ativa e compaixão, e compreender as necessidades e os limites dos outros.