A comunidade LGBT é conhecida por suas subculturas brilhantes e comunidades variadas que permitem que as pessoas se expressem livremente através de vários meios de comunicação, como arte, música, moda e linguagem.
Esta liberdade tem problemas em relação à percepção pública e às expectativas. Pessoas que se identificam como parte da comunidade LGBT podem enfrentar discriminação, preconceito, violência e isolamento devido à sua identidade. O resultado é que eles costumam ter conflitos internos entre a propriedade social e a expressão, que podem afetar sua saúde mental e bem-estar.
Como é que as pessoas LGBT gerenciam esses conflitos?
As pessoas LGBT enfrentam problemas únicos para tentar equilibrar suas necessidades de aceitação e pertencimento com seu desejo de serem fiéis a si mesmas. Eles devem se orientar em um mundo complexo de normas sociais, pressões familiares, políticas no local de trabalho e opiniões políticas, mantendo a sua identidade verdadeira. Isso pode levar a um sentimento de confusão, ansiedade, depressão e até pensamentos suicidas. Para resolver estes problemas, muitos recorrem a redes de suporte, tais como grupos de proteção, terapias e recursos online. Outros encontram maneiras de criar seus próprios espaços seguros, onde eles se sentem confortáveis, sem medo de condenação ou rejeição.
Alguns estão envolvidos em atividades ativas e esforços de propaganda para ajudar a mudar a atitude da sociedade em relação às pessoas LGBT.
Grupos de Apoio e Terapia
Grupos de apoio e terapia são essenciais para ajudar as pessoas LGBT a lidar com conflitos internos relacionados com pertences sociais e expressão. Estes serviços oferecem espaço para a comunicação de pessoas com outras que compartilham experiências e lutas semelhantes. Através de discussões em grupo, os participantes podem explorar suas emoções, pensamentos e crenças e receber apoio de seus pares que entendem o que estão passando. Os terapeutas treinados para lidar com clientes LGBT podem oferecer orientação para gerenciar o estresse, melhorar as relações e aumentar a resistência à discriminação e à marginalização.
Criar espaços seguros
Criar espaços seguros é outra forma de as pessoas LGBT gerenciarem os conflitos internos entre pertença social e expressão. Cercando-se de amigos, família, colegas ou conhecidos que os aceitam como são, eles podem reduzir a pressão para atender às expectativas da sociedade. Algumas comunidades criaram espaços físicos onde as pessoas podem se reunir e se expressar livremente, como bares de queer, clubes noturnos, festivais ou eventos de orgulho. As plataformas online também oferecem recursos de comunicação virtual e comunidade.
Esforços de revitalização e promoção
Muitas pessoas LGBT estão se voltando para os esforços de revitalização e propaganda para resolver os problemas do sistema que afetam suas comunidades. Eles podem se juntar a protestos, organizar marchas, escrever cartas a funcionários eleitos ou participar de campanhas de inclusão e igualdade. Este tipo de ativismo ajuda a criar mudanças no nível da política, ao mesmo tempo que oferece um sentido de potencialização e objetivo maior para os envolvidos. Também envia um sinal à sociedade de que as pessoas LGBT merecem direitos e respeito iguais, independentemente de sua orientação sexual ou identidade de gênero.
Como é que as pessoas LGBT gerenciam os conflitos internos entre a afiliação social e a expressão?
A maioria das pessoas lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quir e outras pessoas não-heterossexuais enfrentam um conflito interno para tentar alinhar sua orientação sexual ou identidade de gênero com as expectativas da sociedade, o que leva a um sentimento de confusão, ansiedade, estresse e até depressão.