Como posso escrever um artigo sobre a minha experiência?
Saída é um evento de vida importante que inclui revelar sua verdadeira orientação sexual a outros. Pode ser uma experiência complexa e emocional, especialmente quando se trata de família e amigos que podem não aceitá-lo. Como resultado, as pessoas podem enfrentar um sentimento de isolamento e rejeição por parte de seus entes queridos. Este artigo considera como esses fatores afetam o desenvolvimento da identidade, a saúde mental e a participação ética, e quais são as melhores intervenções que sustentam a sustentabilidade durante este processo.
Influenciar o desenvolvimento da identidade
O processo de saída muitas vezes envolve a auto-consciência e reflexão sobre valores e crenças pessoais. As pessoas podem perguntar-se se estão a cumprir as expectativas da sociedade ou a esconder partes de si mesmas para se encaixarem. Eles também podem lutar para encontrar um verdadeiro sentimento de si mesmos e estabelecer laços positivos com seus pares. O medo de ser rejeitado por sua sexualidade pode levar à homofobia internalizada, insegurança em si mesmo e redução da autoestima, afetando seu sentimento geral de identidade.
Além disso, o caming-out pode incluir a detecção de seu papel em comunidades LGBT + e o gerenciamento de normas sociais relacionadas com a expressão de gênero. Isso pode criar ansiedade e confusão em torno da identificação como estranho, bissexual, transgênero, não-nativo etc., O que afeta ainda mais a formação de identidade.
Consequências para a saúde mental
A saída pode causar uma sensação de depressão, ansiedade e solidão devido à potencial perda de relações e apoio à comunidade. Aqueles que não recebem amor e reconhecimento incondicional podem tentar se sentir seguros em seus ambientes, o que aumenta os níveis de estresse. Eles também podem sofrer distúrbios de estresse pós-traumático, especialmente se enfrentarem violência ou violência por causa da sua sexualidade. Estudos indicam que as pessoas que saem mais tarde na vida têm mais chances de sofrer níveis mais altos de TEPT do que as que saíram mais cedo.
Envolvimento ético
Rejeição social durante a saída pode causar falta de conexão com a sociedade e uma sensação de isolamento da cultura básica. Isso pode reduzir o envolvimento com o ativismo, o voluntariado e outras formas de participação cívica. Além disso, isso pode afetar a capacidade de criar relações significativas, afetando as oportunidades de carreira e a estabilidade financeira. Assim, aqueles que saem podem ter dificuldades em encontrar trabalho em certas áreas onde a discriminação é comum, como a aplicação da lei ou a política.
Intervenções para a sustentabilidade
Terapias, grupos de apoio e programas de orientação podem ajudar as pessoas a lidar com as consequências emocionais e mentais da experiência. Estas intervenções oferecem um espaço seguro para processar os sentimentos e obter uma visão de si mesmo sem condenação. As pessoas também podem se beneficiar da prática de conscientização e exercício de compaixão para melhorar a resistência e reduzir o estresse.
Além disso, a colaboração e a promoção das comunidades podem contribuir para a visibilidade e o reconhecimento, apoiando o desenvolvimento positivo da identidade.
No entanto, ainda são necessários muitos estudos sobre os efeitos a longo prazo dessas intervenções sobre as pessoas LGBT +.
Como o medo, a dissimulação e a rejeição social durante o Caming-Out afetam o desenvolvimento da identidade, a saúde mental e a participação ética, e quais são as melhores intervenções que sustentam a sustentabilidade?
O processo de caming-out pode ser uma experiência preocupante, que inclui revelar sua orientação sexual ou identidade de gênero a outros e pode potencialmente sofrer rejeição, isolamento e vergonha. Estudos mostram que esta experiência negativa pode ter um efeito profundo sobre o sentimento de si e o bem-estar das pessoas.