O tema de tempo sexual não correspondente ou ciclos de excitação pode ser um problema comum para casais em relações românticas. Quando um parceiro está preparado para fazer sexo e outro não, pode causar frustração, tensão e até ressentimento. Da mesma forma, se os dois parceiros estiverem preparados, mas os seus níveis de excitação não coincidem, eles podem tentar se conectar fisicamente e emocionalmente. Neste artigo, vamos considerar como ciclos de tempo sexual e excitação que não são compatíveis afetam o desejo e a intimidade, e discutir estratégias que podem melhorar a compatibilidade.
Tempo sexual não correspondente
Primeiro, vamos definir o que queremos dizer com «tempo sexual não correspondente». Isto se aplica a situações em que uma pessoa está mais interessada em sexo do que outra, seja porque tem uma libido mais alta, seja porque sente atração sexual em diferentes momentos do dia ou em resposta a incentivos diferentes. Também inclui casos em que ambos os parceiros querem ter relações sexuais, mas seus níveis de excitação não coincidem.
Por exemplo, um pode ser ligado rapidamente, enquanto o outro precisa de tempo para se aquecer.
Influenciar o desejo e a intimidade
Quando existe uma disparidade entre os desejos sexuais dos parceiros, isso pode criar um sentimento de rejeição, insegurança e solidão. Um parceiro pode sentir que tem sempre de começar a vida sexual, o que faz com que ele se sinta menos desejado ou mesmo pressionado. Outro parceiro pode sentir-se rejeitado ou ignorado, causando ressentimento ou rejeição.
Com o tempo, isso pode minar a confiança e a comunicação na relação.
Além disso, a discrepância entre os momentos sexuais pode dificultar a intimidade emocional dos casais. Quando a ligação física não é consistente, pode ser mais difícil entrar em contato emocional com o seu parceiro. Sem intimidade regular, você pode começar a se perguntar se você realmente se ama ou se sua relação é bastante completa. Pode causar estresse e tensão nas relações em geral.
Estratégias para melhorar a compatibilidade
Felizmente, existem várias estratégias que podem ajudar a melhorar a compatibilidade com ciclos de tempo ou excitação sexuais não compatíveis:
1) Comunicação: Fale abertamente sobre o que você precisa de seu parceiro. Seja honesto sobre o que você sente quando eles não querem fazer sexo ou quando você ainda não está pronto. Expresse o que você está excitando e por que isso é importante para você. Ouça atentamente a opinião do seu parceiro e tente encontrar uma linguagem comum.
2) Experiências: Experimente diferentes abordagens para ver o que é melhor para os dois.
Por exemplo, você pode tentar tocar ou se beijar antes de fazer sexo para se aquecer juntos ou programar um tempo específico para a intimidade durante uma semana. Você também pode estudar formas de comunicação não sexuais, como abraços ou massagens.
3) Cuidar de si mesmo: Cuide de si mesmo fisicamente e emocionalmente para que você se sinta mais forte e confiante. Dormam, comam bem, pratiquem esportes regulares e pratiquem compaixão por si mesmos. Isso vai aumentar o seu sentimento geral de satisfação e desejo de comunicação.
4) Técnicas de relaxamento: Estude técnicas de relaxamento, tais como respiração profunda ou meditação, para lidar com ansiedade e frustração. Isso pode ajudá-lo a ficar calmo e presente durante conversas ou situações difíceis.
5) Terapia: Se a comunicação está comprometida ou a confiança foi comprometida, pense em procurar ajuda profissional. O terapeuta pode oferecer um espaço neutro para o debate aberto sobre os problemas e o trabalho produtivo sobre eles. Eles podem oferecer estratégias adicionais para melhorar a proximidade e reduzir o estresse nas relações.
Ciclos de tempo e excitação sexuais não correspondentes são problemas comuns que muitos casais enfrentam.Honestamente falando, experimentando, cuidando de si mesmo, praticando técnicas de relaxamento e recebendo apoio profissional em caso de necessidade, você pode melhorar a compatibilidade e criar uma base mais sólida para uma proximidade duradoura. Lembre-se que o sexo não é tudo, mas é uma parte importante de qualquer relação saudável. Com paciência e esforço, você pode superar esses obstáculos e criar uma conexão completa com o parceiro.
Como ciclos ou ciclos de excitação sexuais divergentes afetam o desejo e a intimidade, e quais estratégias melhoram a compatibilidade?
Timing sexual e excitação desempenham um papel importante na formação da experiência de intimidade com o parceiro. Quando há uma discrepância entre eles, pode causar frustração, ansiedade e redução do desejo de ambos os parceiros. Esta discrepância pode ser atribuída a fatores como desequilíbrio hormonal, estresse, condições médicas ou simplesmente diferenças de biologia ou preferência.