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SUPERAR O ESTIGMA INTERNALIZADO: COMO É QUE AS PESSOAS LGBT + PODEM ACEITAR A SUA AUTENTICIDADE ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

3 min read Lesbian

O conceito de identidade dos LGBT + está se tornando cada vez mais comum na sociedade, mas ainda há muitas coisas negativas em torno dela que podem levar à luta psicológica e emocional para aqueles que se identificam como tais. Este artigo vai considerar como o estigma enraizado forma a liberdade existencial, a atividade moral e a auto-aceitação entre estas pessoas.

O estigma enraizado se refere ao processo pelo qual a pessoa assume e aceita crenças negativas sobre si mesma devido a pressões sociais ou estereótipos sociais relacionados à sua identidade de gênero ou orientação sexual. Isso pode ser demonstrado de várias formas, desde o sentimento de vergonha ou culpa pela sua personalidade até a luta para encontrar consolo dentro de si. Estes sentimentos podem afetar fortemente o sentimento de existência e a capacidade de uma pessoa de perseguir objetivos significativos.

Se alguém se sentir envergonhado por ser gay, pode se sentir desconfortável ao falar publicamente ou mesmo diante de amigos e familiares próximos, o que leva à falta de um sistema de apoio e isolamento. Isso também pode afetar suas escolhas de carreira e oportunidades, dificultando a vida plenamente.

Quando uma pessoa internaliza um estigma, ela muitas vezes perde o controle sobre sua própria vida, sentindo que deve se adequar às normas sociais, em vez de viver genuinamente.

Agência moral é outra área em que o estigma internalizado pode ter efeitos nefastos. Quando alguém acha que a sua sexualidade ou identidade de gênero está errada, ele provavelmente estará envolvido em comportamentos que fortalecem essa crença, por exemplo, suprimindo seus verdadeiros desejos ou evitando relações com os outros. Isso pode levar à perda de autonomia e autodeterminação, e a dificuldade de criar relações saudáveis baseadas no respeito e no entendimento mútuos.

Quando uma pessoa não pode expressar livremente a sua verdadeira eu, ela pode se esforçar para estabelecer laços fortes com outros que não os compreendem, reduzir ainda mais a sua autoridade moral.

Estigma internalizado pode afetar significativamente a autoestima humana. Quando alguém sente vergonha de quem ele é, pode lutar contra a autoestima e a confiança em si mesmo, o que pode afetar negativamente outros aspectos da sua vida, incluindo produtividade, interações sociais e crescimento pessoal. Além disso, o estigma internalizado pode levar ao desenvolvimento de distorções cognitivas negativas, como pensar «tudo ou nada» ou desastralizar, que podem prejudicar ainda mais a sua própria importância.

O estigma internalizado pode ter consequências significativas para as pessoas LGBT +, afetando sua liberdade existencial, força moral e autoestima. Ao resolver estes problemas através de sistemas de terapia, educação e apoio, podemos ajudar as pessoas na comunidade a viver uma vida genuína, cheia de alegria, propósito e reconhecimento.

Como é que o estigma enraizado forma a liberdade existencial, as crenças morais e a autoconhecimento entre as pessoas LGBT +?

O estigma internalizado pode ter um efeito profundo sobre o sentimento de identidade de uma pessoa, sua capacidade de criar relações significativas com os outros e seu bem-estar geral. Isso é particularmente relevante para os membros da comunidade LGBT +, pois enfrentam discriminação, rejeição e marginalização devido à sua orientação sexual e identidade de gênero.