As pessoas quir experimentam o estigma de várias formas, como a discriminação por sua identidade de gênero ou orientação sexual. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e medo que podem ser aprendidos, fazendo-os duvidar de si mesmos e questionando a sua riqueza na sociedade. Quando isso acontece em relações românticas, pode ter um impacto profundo na comunicação, intimidade e satisfação geral com as relações.
Um dos principais efeitos do estigma internalizado é que ele pode afetar negativamente a comunicação entre os parceiros.
Por exemplo, se um parceiro internalizou mensagens negativas de estranheza, ele pode tentar se expressar abertamente ou honestamente sem medo de condenação ou rejeição. Eles podem evitar discutir certos temas ou manter segredos do seu parceiro por medo de exposição ou constrangimento. Isso pode criar distâncias e tensões nas relações e dificultar a ligação de ambos os parceiros a um nível profundo.
Estigma internalizado também pode prejudicar a proximidade em relações estranhas. Se algum parceiro sentir vergonha ou culpa pela sua personalidade, pode ser difícil para ele ser vulnerável ou emocionalmente acessível. Isso pode impedi-los de partilhar os seus pensamentos e sentimentos mais profundos, o que tornará difícil para o outro parceiro compreendê-los completamente e sentir a verdadeira conexão. Também pode causar falta de intimidade física, já que um parceiro pode se sentir desconfortável ou se sentir desconfortável com o seu corpo devido à sua própria vergonha internalizada.
Finalmente, o estigma internalizado pode afetar significativamente a satisfação relacional em relações estranhas. Quando os parceiros têm crenças negativas sobre si mesmos e sobre suas relações devido a preconceitos sociais, eles podem sentir-se menos satisfeitos com o seu vínculo geral. Eles podem se comparar a casais heterossexuais e sentir-se incompletos ou indevidos pelo amor e pela declaração. Isso pode causar uma sensação de solidão, isolamento e desesperança, dificultando a comunicação saudável e plena.
Para as pessoas estranhas, é importante reconhecer e eliminar qualquer estigma internalizado que elas possam ter para que possam superar esses obstáculos e construir laços mais fortes e genuínos com seus parceiros. Pedir apoio aos seus pares, terapeutas ou organizações sociais pode ajudar as pessoas a desenvolver a sua aceitação e melhorar a comunicação, a intimidade e a satisfação relational nas suas relações.
Quais são as consequências do estigma internalizado para a comunicação, intimidade e satisfação relational na parceria de queer?
Estigma internalizado é quando uma pessoa começa a acreditar em estereótipos negativos sobre o seu grupo de identidade a que foi submetida como resultado da socialização ou experiência pessoal. Isso pode levar a atitudes e comportamentos autoestigmatizantes, tais como ocultação, evasão e isolamento de outros membros da sua própria comunidade.