Diferenças sexuais, preferências e fantasias podem ser difíceis de gerenciar, mesmo em tempos de estabilidade. Enfrentando pressões adicionais e insegurança, como o que muitos casais estão experimentando agora, pode parecer impossível manter a suavidade no quarto.
Aqueles que querem continuar a explorar o seu lado sensual, apesar desses problemas, ainda têm esperança. Como fazer:
1. A comunicação é fundamental. Uma conversa aberta e honesta sobre os seus desejos e necessidades sexuais irá ajudá-lo a compreender melhor um ao outro e trabalhar juntos para obter uma experiência satisfatória. Não pense que o seu parceiro sabe exatamente o que quer. Diga-lhes! Isso inclui a vontade de ouvir os seus desejos e experimentar o novo juntos. Mostre paciência e compreensão se eles precisam de tempo para se adaptar, ou se não estão preparados para o que você está propondo agora.
2. Dê tempo de intimidade. Estar sob estresse não significa que o sexo deve sofrer. Pague uma certa hora para ficar nu e brincar, seja antes de dormir ou quando as crianças saírem de casa. Não se distraia da vida diária para se concentrar apenas na conexão física.
3. Experimente diferentes cenários. Tente jogos de papel usando adereços ou brinquedos, ou mesmo por turnos liderando. Estas mudanças podem adicionar emoção e novidades à sua rotina e ajudá-lo a explorar novos aspectos da sua relação. Mas não se esqueçam de forçar nada. Registrem-se sempre no parceiro e respeitem os limites estabelecidos.
4. Mantenha a sua mente e corpo saudáveis. O stress pode ter um efeito negativo na libido, por isso certifique-se de que você cuida de si mesmo tanto mentalmente como fisicamente. Comer bem, praticar esportes regularmente e praticar técnicas de autoatendimento, tais como meditação ou ioga, para reduzir a ansiedade. Também pode ser útil conversar com um terapeuta que pode fornecer mais apoio neste momento difícil.
5. Seja flexível. Nem sempre as coisas vão correr como planeado quando enfrentamos circunstâncias inesperadas. Se alguma coisa não funcionar um dia, tente novamente ou encontrar formas alternativas de expressar o seu amor e desejo um pelo outro. Não desista muito depressa e não fique chateado se as coisas não estiverem bem como imaginavam.
Com paciência, criatividade e comunicação aberta, os casais podem lidar com esses problemas e continuar desfrutando de sua intimidade.
Como os casais são orientados por diferenças sexuais, preferências e fantasias em um ambiente de estresse e incerteza prolongados?
Casais podem enfrentar vários desejos sexuais em períodos de estresse e incerteza prolongados. Isso pode estar associado a vários fatores, tais como diferentes níveis de libido, mudanças nas necessidades de intimidade física e interesses ou preferências contraditórias. É importante para os casais se comunicarem abertamente sobre os seus desejos e tentarem satisfazer as necessidades dos outros da melhor forma possível.