A hiperatividade crónica é um estado de alerta elevado que pode ter efeitos nocivos na qualidade de vida das pessoas. Isso afeta sua saúde física e mental e suas interações sociais. A atividade sexual requer relaxamento e uma sensação de segurança que é difícil de alcançar quando a pessoa tem uma excitação crônica hiperativa. Este artigo vai considerar como essa condição afeta a capacidade dos veteranos de experimentar a satisfação sexual mútua e os passos que eles podem tomar para superá-la.
A excitação crônica hiperativa pode ser mostrada através de sintomas como ansiedade, irritabilidade, insônia, má concentração e perturbação da memória. Estes sintomas impedem a excitação sexual e a vontade, porque impedem o relaxamento e criam tensão. Os veteranos que sofrem de excitação crônica hiperativa muitas vezes sentem-se constantemente no pelotão e incapazes de soltar suas preocupações ou medos. Isso torna-os menos propensos a agir sexualmente, mesmo que o queiram.
O estresse permanente pode reduzir a libido e problemas de desempenho.
Ultrapassar barreiras
Os veteranos podem trabalhar para superar essas barreiras procurando ajuda profissional, praticando técnicas de conscientização, fazendo autoatendimento e falando abertamente com o seu parceiro sobre suas necessidades e problemas. A terapia pode fornecer ferramentas para controlar os sintomas e melhorar as habilidades de comunicação. Exercícios de conscientização como meditação, respiração profunda e relaxamento progressivo dos músculos podem reduzir o estresse e aumentar a consciência sobre o momento. Práticas de autoatendimento, tais como exercícios físicos, alimentação, higiene do sono e lazer também podem contribuir para o relaxamento. Conversas abertas e honestas com o parceiro podem fortalecer a confiança e a compreensão, resultando em melhor intimidade e maior satisfação.
A excitação crônica hiperativa tem muitos efeitos negativos na vida dos veteranos, incluindo sua capacidade de experimentar satisfação sexual mútua. No entanto, ao lidar com essa condição e tomar medidas para superá-la, os veteranos podem melhorar a saúde mental, fortalecer as relações e uma vida sexual mais completa.
De que forma a excitação hiperativa crônica impede a capacidade dos veteranos de experimentar satisfação sexual mútua?
A excitação hiperativa crônica pode perturbar a capacidade dos veteranos de manter a satisfação sexual mútua, reduzindo seu sentimento geral de prazer durante o sexo. Hiperatividade é uma reação fisiológica excessiva ao estresse, em que as pessoas podem sentir-se no limite e muito sensíveis a estímulos (como sons, toques).