Quando se trata de negociar as diferenças sexuais entre parceiros, muitos fatores entram em jogo, incluindo normas sociais de gênero que influenciam a forma como as pessoas se veem e entre si. Um dos maiores obstáculos é o medo de deixar de funcionar dessas normas, o que pode causar ansiedade e impedir que casais alcancem uma vida sexual completa e satisfatória.
No entanto, há várias maneiras de os parceiros superarem este problema e encontrarem um equilíbrio saudável que funciona para ambos. Aqui estão algumas dicas para o fazer.
1. A comunicação é fundamental. O primeiro passo para entender as necessidades e preferências de um parceiro é a comunicação. Seja aberto e honesto em relação ao que deseja e não deseja, e esteja preparado para ouvir o seu ponto de vista. Isso ajudará a criar um espaço seguro onde ambos os lados se sintam confortáveis para se expressar sem julgamentos.
2. Respeitar os limites. É importante respeitar os limites físicos e emocionais uns dos outros quando se trata de sexo. Se alguém não estiver satisfeito com alguma coisa, não o pressionem a tentar. Em vez disso, estude outras opções que podem ser melhores para ambos.
3. Explore técnicas diferentes. Maneiras de agradar o seu parceiro no quarto são incontáveis, por isso não tenha medo de experimentar e experimentar o novo. Você pode ficar surpreso com o quão divertido você pode experimentar novas posições, brinquedos ou mesmo cenários de papel erótico.
4. Não se compare aos outros. Muitas pessoas caem na armadilha de comparar suas experiências sexuais com as experiências dos outros, o que leva a um sentimento de inadequação ou ciúmes. Lembre-se que cada par é único, e o que é apropriado para outra pessoa pode não ser apropriado para si.
5. Concentrem-se no prazer. O sexo deve ser sempre um prazer para os dois parceiros. Focar em agradar o parceiro, em vez de simplesmente alcançar o orgasmo, pode levar a experiências mais íntimas e significativas. Fique atento a frases não faladas, tais como mímica e linguagem corporal, para avaliar como eles se sentem durante o sexo.
6. Pratique cuidados consigo mesmo. Cuidar de si mesmo fisicamente e emocionalmente é fundamental para uma vida sexual saudável. Dedique tempo a atividades como exercícios físicos, meditação e hobbies que o ajudem a sentir-se melhor. Isso vai ajudá-lo a trazer sua melhor auto-identidade para o quarto e aumentar a confiança nos seus próprios desejos e necessidades.
Para terminar, negociar diferenças sexuais ao mesmo tempo em que alivia a ansiedade relacionada com as normas sociais de gênero requer comunicação aberta, respeito às fronteiras, pesquisa, evitar comparações e foco no prazer. Seguindo estes conselhos, os casais podem criar uma vida sexual satisfatória e completa que funcionará para todos os participantes.
Como é que os parceiros podem negociar as diferenças sexuais ao mesmo tempo que aliviam a preocupação com as normas sociais de gênero?
Primeiro, é importante para ambos os parceiros reconhecer que há expectativas diferentes em relação ao sexo e intimidade. A comunicação sobre estas diferenças deve ser aberta e honesta. Em segundo lugar, é importante respeitar as necessidades e limites uns dos outros e estar preparados para compromissos. Em terceiro lugar, considerar fatores como a experiência passada e a influência da sociedade nas crenças sobre a sexualidade pode ajudar a determinar o que os faz sentir confortáveis e confiantes em suas relações.