As fobias sexuais podem causar sérios problemas para a capacidade das pessoas de formar laços estreitos e se sentirem confortáveis para expressar seus sentimentos aos outros. As pessoas que têm estes medos podem evitar o contacto físico, o que pode levar a dificuldades para criar laços emocionais. Eles também podem ter dificuldade em falar sobre seus pensamentos e emoções, porque eles se preocupam que isso irá criticá-los ou gozá-los por outros. Esta falta de intimidade emocional pode prejudicar tanto a pessoa como qualquer parceiro potencial, porque a confiança é construída através da comunicação justa e vulnerabilidade.
Quando alguém tem fobia sexual, eles podem se sentir muito ansiosos ao lidar com situações em que há até possibilidade de intimidade física.
Por exemplo, alguém que experimenta um certo medo de penetração pode se tornar extremamente desconfortável durante a relação sexual, levando a um sentimento de vergonha e culpa depois disso. Como resultado, eles podem começar a questionar-se e perguntar-se se são suficientemente dignos de amor, sexual ou qualquer outra coisa. Além disso, este tipo de insegurança pode torná-los mais difíceis de criar confiança nas relações futuras, já que eles podem constantemente duvidar de suas próprias forças. O mesmo vale para aqueles que sofrem de ansiedade de desempenho ou outros tipos de disfunção sexual; eles podem sentir que não são capazes de agradar aos seus parceiros e, portanto, devem esconder a sua insegurança a portas fechadas.
Outro problema relacionado com fobias sexuais é a tendência de representatividade. Como as pessoas que lutam contra este tipo de saúde mental muitas vezes dependem de testes externos, elas só podem se sentir amadas e apreciadas quando recebem atenção dos outros. Se esse comportamento continuar ao longo do tempo, pode criar uma dinâmica pouco saudável em que uma pessoa se torna dependente da outra para confirmar, o que pode causar indignação e desconfiança.
Além disso, essas pessoas podem desenvolver expectativas irrealistas sobre o que constitui a intimidade «normal» e como as relações devem funcionar, dificultando-as a reconhecer o verdadeiro afeto quando ela entra em seu caminho.
Finalmente, outro problema grave é que as pessoas afetadas por fobias sexuais tendem a ter dificuldades em expressar suas necessidades e desejos dentro de relações românticas. Eles podem ter medo de parecer demasiado exigentes ou necessitados, então eles permanecem silenciosos em vez de falar abertamente com o seu parceiro (ami). Esta falta de comunicação gera mal-entendidos e cria distâncias entre ambos os lados. Isso também os impede de explorar novas oportunidades juntos, porque cada lado sente que não há espaço para negociações ou compromissos. Sem habilidades efetivas de comunicação, as pessoas não podem efetivamente resolver conflitos e avançar para uma maior proximidade nas suas relações.
Para terminar, as fobias sexuais têm consequências de longo alcance, além de simples interações interpessoais; eles afetam a nossa capacidade de criar fortes laços emocionais e conexões credíveis com os outros. Compreendendo os principais problemas relacionados com esses medos, podemos nos sustentar melhor a nós mesmos e aos nossos parceiros em momentos difíceis e desenvolver relações mais saudáveis em geral.
Como as fobias sexuais afetam a intimidade emocional e a confiança nas relações?
As fobias sexuais podem influenciar profundamente a intimidade emocional e a confiança nas relações. Quando uma pessoa sente ansiedade sexual, pode sentir vergonha, constrangimento ou medo da reação do seu parceiro. Isso pode levar a comportamentos evitativos, tais como evitar o contato físico ou abandonar emocionalmente o relacionamento.