Quando se trata de intimidade sexual, muitas pessoas estão a tentar falar de suas experiências por medo de serem condenadas. Isso muitas vezes leva a segredos familiares que podem afetar negativamente a capacidade de explorar a sua sexualidade. Para explorar a sua sexualidade, é preciso experimentar, experimentar coisas novas e comunicar os seus desejos e limites aos parceiros.
No entanto, se você tiver um histórico de vergonha ou estigmas em torno da atividade sexual, esses segredos podem ser preocupantes ao tentar discutir seus desejos e necessidades com outros.
Por exemplo, se você cresceu em um ambiente conservador onde o sexo era considerado tabu, você pode sentir constrangimento ou vergonha ao falar da sua própria experiência sexual. Você também pode se sentir incomodado ao espalhar certos temas, como o jogo anal ou o BDSM, devido a normas sociais que os consideram «estranhos» ou «sujos». Além disso, ao passar por um abuso ou trauma relacionado com a proximidade sexual, você pode desconfiar dos outros o suficiente para compartilhar suas necessidades. Estes segredos podem criar barreiras entre você e os potenciais parceiros, dificultando a criação de laços significativos.
Segredos familiares relacionados à sexualidade podem levar a um sentimento de isolamento e solidão. Quando não podes falar sobre o que te liga ou desliga, torna-se difícil encontrar alguém que te entenda e te aceite como és. Esta falta de comunicação pode causar desconforto durante reuniões físicas, o que pode ser prejudicial para a relação ao longo do tempo.
Por exemplo, se você não pode se expressar livremente na cama, seu parceiro pode não saber como agradar você, o que gera insatisfação e frustração. Sem comunicação aberta, não é possível construir a confiança necessária para uma verdadeira ligação em qualquer relação - romântica ou outra.
Além disso, os segredos familiares em torno da sexualidade podem fazer com que você não decida explorar coisas novas sexualmente por medo de condenação ou rejeição. Pode ser assustador libertar-se das normas tradicionais, especialmente se você foi ensinado que elas são erradas ou prejudiciais.
No entanto, o estudo da sua sexualidade não deve incluir comportamentos de risco, como sexo desprotegido; Há muitas maneiras de experimentar com segurança dentro dos limites estabelecidos. Compreendendo este fato e tomando medidas para tomar riscos saudáveis, as pessoas podem aprender mais sobre si mesmas e sobre os seus desejos sem vergonha ou culpa.
Além disso, a prática de autoatendimento por meditação, terapia ou outras ações pode ajudar a reduzir a ansiedade e aumentar a confiança.
Em última análise, a aceitação de sua personalidade e sexualidade resulta em crescimento pessoal e execução, em vez de repressão ou restrição.
Como os segredos familiares afetam o conforto sexual e a pesquisa?
Segredos de família podem ter um efeito significativo sobre o conforto sexual e a pesquisa humana. Segredos relacionados com sexo e sexualidade podem ser particularmente difíceis de processar, levando a um sentimento de vergonha, culpa e confusão em relação aos seus próprios desejos e experiências. Estes segredos também podem criar uma sensação de distância entre as pessoas das famílias, o que pode dificultá-las a discutir questões sexuais abertamente entre si.