O transtorno sexual pode ser descrito como um desejo insatisfeito de atividade sexual, que vem acompanhado de estados emocionais negativos, tais como ansiedade, depressão, raiva ou culpa. Muitas vezes tem a ver com relações românticas e conjugais insatisfatórias e baixa autoestima. A frustração sexual pode ter efeitos profundos na saúde física e mental, incluindo redução da função imunológica e maior risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer. A pesquisa mostrou que também contribui para o sentimento de solidão, isolamento e exclusão social. Pessoas que se sentem sexualmente frustradas podem participar de comportamentos de risco, tais como abuso de álcool e toxicomania, para lidar com os seus sentimentos. Este artigo vai considerar como o transtorno sexual afeta o bem-estar psicológico.
Sabemos que as emoções negativas decorrentes de distúrbios sexuais aumentam os níveis de cortisol, hormônio do estresse, que pode levar a uma maior sensibilidade a estresse futuro. Por sua vez, aumenta o risco de vários estados de saúde, como hipertensão e pressão sanguínea alta.
Além disso, as pessoas podem se sentir socialmente isoladas, causando mais problemas de saúde, tais como má qualidade do sono e ganho de peso.
Além disso, o transtorno sexual pode afetar os processos cognitivos relacionados à tomada de decisões, atenção e memória. Estudos mostram que os que experimentam distúrbios sexuais apresentam maior impulsividade, mais emoções negativas e um humor menos positivo. Eles podem ter dificuldade em se concentrar em tarefas, memorizar informações e tomar decisões. Estas mudanças podem ter consequências a longo prazo no desempenho, na produtividade e na qualidade de vida geral.
O transtorno sexual pode ser agravado por outros fatores, como dificuldades financeiras, conflitos de relacionamento ou falta de apoio social. Resolver estes problemas principais é essencial para gerenciar a frustração sexual e melhorar o bem-estar psicológico. Encontrar terapia ou aconselhamento pode ajudar as pessoas a desenvolver estratégias para superar as dificuldades e melhorar as habilidades de comunicação. Também é recomendável que as pessoas pratiquem atividades de atendimento, como exercícios físicos, meditação e técnicas de relaxamento, para reduzir o estresse e melhorar o bem-estar geral.
Para terminar, a frustração sexual tem efeitos significativos tanto na saúde física quanto na saúde mental, reduzindo a função imunológica, aumentando o risco de doenças crônicas e os efeitos nocivos nos processos cognitivos. Lidar com as causas subjacentes da frustração sexual através de terapia, aconselhamento e auto-atendimento é fundamental para promover o bem-estar psicológico.
Como o desejo sexual não realizado afeta o bem-estar psicológico?
Desejos sexuais não realizados podem ter várias consequências negativas para o bem-estar psicológico de uma pessoa, incluindo sentimento de frustração, baixa autoestima, ansiedade e depressão. Estas pessoas podem sentir que não realizam completamente o seu potencial como seres humanos se não conseguem satisfazer as suas necessidades sexuais. Isso pode levar à exclusão social, o que pode agravar ainda mais esses sentimentos negativos.