Como conciliar desejos sexuais que podem ser contrários aos vossos valores morais?
Atração sexual pode ser difícil, especialmente quando contradiz suas crenças ou valores pessoais. Se descobrirem que querem alguma coisa, mas se sentem culpados por isso ao mesmo tempo, há várias maneiras de lidar com esta situação. Primeiro, identifique a causa do conflito entre os vossos desejos e a sua moral. Você enfrenta contradições por razões religiosas, expectativas culturais ou crenças pessoais? Assim que entender por que se sente culpado, tente separar esses sentimentos do desejo real. Isso vai ajudar a distinguir entre comportamentos aceitáveis e inaceitáveis. Então pense se o desejo é realmente contrário aos vossos valores básicos ou se é apenas um desejo temporário que vai passar.
Finalmente, fale com alguém que possa oferecer apoio e orientação - seja um terapeuta, um padre, um amigo ou um membro da família. Lembre-se, cada um tem a sua sexualidade e necessidades únicas, por isso não se julgue severamente por ter esses sentimentos. Com paciência e compaixão por si mesmos, você pode aprender a alinhar os seus desejos e a viver em consonância com o seu código moral.
O que provoca desejos sexuais que podem ser contrários aos nossos valores morais?
As atrações sexuais às vezes podem criar tensões entre os nossos desejos e os nossos princípios éticos, fazendo com que nos sintamos constrangidos ou envergonhados. Estes sentimentos podem ser causados por vários fatores, tais como normas sociais, educação, religião, cultura, trauma, etc.
Por exemplo, algumas pessoas podem ser criadas em famílias conservadoras, onde o sexo era considerado tabu, e qualquer pensamento associado foi suprimido, criando confusão quando eles os experimentam mais tarde. Outros podem se sentir culpados por crenças religiosas ou expectativas culturais que contribuem para certos tipos de relações sobre os outros. É importante reconhecer e processar esses conflitos para não se sentir preso a um ciclo de culpa e vergonha.
Como posso conciliar os meus desejos sexuais e o meu código moral?
Alinhar os desejos sexuais com o código moral requer auto-análise e honestidade. Comece por determinar a origem do conflito e admitir que é normal ter esses sentimentos sem ser condenado. Então separar o desejo da sua causa e tentar entender para que ele existe. Então, pense se o desejo é temporário e provavelmente vai passar por si mesmo ou se está profundamente enraizado em vocês mesmos. Se necessário, procure ajuda profissional, como terapia, para resolver qualquer problema básico que possa causar esta dissonância. Conversar com pessoas de confiança sobre a situação também pode fornecer informações valiosas sobre como lidar com ela de forma saudável.
Finalmente, tente viver em sintonia com seus valores, mantendo o espaço de pesquisa pessoal sem julgamentos. Lembre-se que todos têm necessidades e preferências diferentes em relação à sua sexualidade - não se julguem severamente pelo que têm!
Quais são alguns exemplos comuns de desejos sexuais e moralidade contraditórios?
Os exemplos comuns incluem o sentimento de gravidade de alguém que não está ligado a acordos de casamento/parentesco?
(por exemplo, fraude), o desejo de ter vários parceiros ao mesmo tempo, apesar da preferência pela monogamia, a fantasia de atos tabus como BDSM ou fetiche, etc.
No entanto, muitos outros cenários podem surgir dependendo da origem e experiência individuais.
Por exemplo, algumas pessoas podem se sentir culpadas depois de ver pornografia, mesmo que estejam se divertindo muito com isso devido aos estigmas sociais relacionados ao sexo. Outros podem lutar contra a atração homossexual, mas identificar-se como heterossexual devido a normas culturais ou expectativas familiares.Cada caso requer uma abordagem única baseada no que é melhor para o sistema de crenças de cada indivíduo.
Posso superar a minha culpa ignorando ou suprimindo os meus estímulos?
Não! Reprimir ou ignorar as intenções só agrava a culpa e a vergonha, fortalecendo-as mais. Em vez disso, pratique aceitação e compaixão por si mesmo, em vez de afastar esses desejos. Admita que isso é normal e que muitos outros compartilham esse tipo de experiência. Uma conversa aberta sobre as nossas necessidades e necessidades nos permite processá-las de forma saudável, em vez de escondê-las de medo ou constrangimento.
Eventualmente, Conciliar desejos sexuais requer tempo e esforço, mas é muito rentável em termos de benefícios para a saúde mental, tais como melhorar a autoestima e reduzir os níveis de estresse.
Como posso obter apoio para resolver este problema?
Falar com um terapeuta ou consultor especializado em questões sexuais pode ajudá-lo a superar qualquer causa básica e desenvolver estratégias de sobrevivência adaptadas especificamente à sua situação.
Adicionalmente, dirigir-se aos amigos/familiares que compreendem seus valores pode fornecer apoio emocional oferecendo conselhos práticos baseados em suas experiências. Juntar-se a comunidades online dedicadas a discutir os temas da sexualidade é outra forma de contactar pessoas que estão passando por este tipo de luta e obter apoio de outros que já fizeram progressos ao superá-los com sucesso. Lembrem-se: todos têm necessidades diferentes em relação à sua sexualidade; Não se compare negativamente aos outros quando você está a tratar da questão sozinha!
Como posso conciliar desejos sexuais que podem ser contrários aos meus valores morais?
Alinhar os desejos sexuais com seus valores morais pode ser uma tarefa difícil, mas é possível. Ela exige compreensão de si mesma e das suas crenças. Uma das atitudes para combater desejos contraditórios e moralidade consiste em considerar os potenciais efeitos da participação em certos comportamentos, tanto a nível individual (como a culpa pessoal) como a nível social mais amplo (tais como expectativas culturais).