O trauma pode ter um impacto significativo na forma como as pessoas se sentem e percebem a sua sexualidade, incluindo a sua imaginação erótica. Experiências traumáticas são muitas vezes associadas a um sentimento de impotência, impotência, medo e vulnerabilidade que podem ser transferidos para o quarto e impedir a capacidade de se expressar completamente sexualmente. Isso pode ser demonstrado de várias formas, como dificuldade de alcançar o orgasmo, estresse aumentado durante o sexo, evitar toques íntimos ou mesmo dissociação durante a atividade sexual.
Além disso, sobreviventes de trauma podem também lutar contra problemas de confiança e dificuldades de intimidade, o que os dificulta se sentir seguros e confortáveis o suficiente para explorar suas fantasias eróticas. O medo de ser condenado, reprovado ou rejeitado pode impedir as pessoas de falar sobre seus desejos e compartilhá-los com seu parceiro (s), o que leva à falta de conexão e comunicação.
Além disso, o trauma pode causar alterações na química cerebral que afetam a forma como o corpo reage ao prazer e à excitação.
Por exemplo, os sobreviventes podem ter uma maior reação «luta ou fuga» ao serem acionados, o que pode dificultar o relaxamento e a sensação agradável. Também podem ser reduzidos os níveis de oxitocina, hormônio responsável pela comunicação e confiança, o que dificulta a formação de laços emocionais estreitos com outros.
No entanto, existem estratégias que podem ajudar os sobreviventes do trauma a recuperar sua sexualidade e erotismo. A terapia pode oferecer um espaço seguro para o estudo e tratamento de lesões passadas, eliminar qualquer crença básica ou vergonha em relação à sexualidade e desenvolver mecanismos saudáveis para superar as dificuldades. Práticas de conscientização como respiração e meditação podem ajudar a regular o sistema nervoso e reduzir a ansiedade durante o sexo.
É importante lembrar que o caminho de cada um para curar e ampliar os direitos sexuais parece diferente, e não existe uma abordagem universal. Os sobreviventes do trauma devem procurar apoio de profissionais especializados em TEPT e traumas sexuais e comunicar abertamente com seus parceiros sobre suas necessidades e limites. Ao fazerem isso, podem criar uma vida sexual mais completa e satisfatória, respeitando a sua experiência e problemas únicos.
Como o trauma afeta a imaginação erótica dos sobreviventes do trauma?
Os efeitos da experiência traumática sobre a sexualidade e a imaginação erótica de uma pessoa podem ser significativos e de longo alcance. O trauma pode mudar a percepção do indivíduo sobre si mesmo, sobre suas relações e sobre sua capacidade de se comunicar estreitamente com os outros, levando a dificuldades para criar laços românticos saudáveis e satisfatórios. Isso, por sua vez, pode afetar sua imaginação erótica e a forma como eles percebem e experimentam o desejo sexual e o prazer.