A ofensa do abandono desequilibrado
Ofensa é um sentimento comum que surge quando uma pessoa sente que se esforça mais do que a outra pessoa na relação. Quando se trata de uma relação de cuidados, o ressentimento pode ser particularmente prejudicial, porque ela compromete a ligação entre o cuidador e seus entes queridos. Isso pode levar a uma diminuição geral da proximidade familiar, o que acaba levando a um sentimento de solidão e isolamento.
Causas do ressentimento
Existem várias causas de ressentimento em situações de abandono. Uma das razões pode ser a falta de equilíbrio em termos de distribuição de mão de obra. Se uma pessoa faz todo o trabalho e outra está sentada a observar, pode causar indignação. Outra causa potencial de descontentamento são as diferenças de capacidade ou recursos.
Por exemplo, se uma pessoa tem mais dinheiro ou acesso a melhores cuidados de saúde, podem sentir que não contribuem tanto para o bem-estar da família como outra pessoa que fornece a maior parte dos cuidados práticos.
Influenciar a intimidade
Quando alguém se sente desrespeitado por seu parceiro, isso pode levar a um sentimento de ressentimento e desconfiança. Estas emoções negativas podem rapidamente penetrar em todos os aspectos da relação, incluindo a intimidade sexual. Quando a indignação aumenta com o tempo, pode ser difícil para ambos os parceiros manter a intimidade física entre si. Em alguns casos, o ressentimento pode até causar infidelidade, o que piora ainda mais as relações e gera problemas adicionais.
Dicas de balanceamento de papéis de cuidados
Se você se sentir prejudicado com seu parceiro devido a cuidados desequilibrados, há passos que você pode tomar para resolver o problema. O primeiro passo é a comunicação - fala abertamente sobre como você se sente e certifique-se de que ambos os lados compreendem as perspectivas uns dos outros. Você também deve discutir como você pode compartilhar as responsabilidades para que nenhuma pessoa se sinta deprimida.
Finalmente, pense em pedir ajuda profissional se necessário. O terapeuta ou consultor pode fornecer informações valiosas sobre como equilibrar os papéis de atendimento e restaurar a intimidade familiar.
Como o ressentimento devido a cuidados desequilibrados afeta a vontade de iniciar a intimidade?
Em um ambiente de desigual divisão de trabalho entre parceiros, pode haver um sentimento de ressentimento porque um parceiro se sente sobrecarregado e outro acredita que as suas necessidades não estão satisfeitas. Isso pode causar dificuldades para estabelecer e manter a confiança, e reduzir as interações positivas e reduzir a satisfação geral das relações. Estes efeitos podem ter consequências nefastas para ambas as partes envolvidas e afetar relações íntimas futuras se não forem resolvidos.