Um dos aspectos mais importantes de qualquer relação romântica é a comunicação, mas também é um dos mais difíceis de aprender. Uma comunicação eficaz exige que ambas as partes possam compreender e expressar suas emoções, necessidades e desejos, o que pode ser uma tarefa difícil mesmo para casais que estiveram juntos durante muitos anos.
No entanto, há uma coisa que pode ajudar a desenvolver este tipo de laços mais do que qualquer outra coisa. - intimidade sexual.
Quando duas pessoas praticam atividade sexual, elas se ajustam um ao outro em nível emocional. Eles aprendem a ler a linguagem corporal do outro, expressões faciais e réplicas verbais. Esta maior conscientização permite-lhes compreender melhor o que torna o seu parceiro feliz e satisfeito e o que os afasta. Por sua vez, ajuda a formar empatia e entendimento entre os parceiros, porque eles começam a se conhecer verdadeiramente como indivíduos e não apenas como amantes.
Além de aumentar a empatia, a intimidade sexual também pode aumentar o sentimento relacional. Quando você faz sexo com alguém, o seu cérebro emite oxitocina, hormônio que ajuda a ligar e afeto. Quanto mais se faz sexo com alguém, mais se torna este vínculo, facilitando a comunicação aberta e honesta com ele sobre todas as questões, desde o dia a dia até problemas mais profundos.
Além disso, a intimidade sexual pode criar uma sensação de segurança e confiança nas relações. Quando você compartilha uma experiência tão vulnerável com outra pessoa, fortalece a sua conexão e fortalece a confiança nas relações. Você sente-se seguro o suficiente para baixar a vigilância e deixar-se estar completamente presente no momento, sem medo de condenação ou rejeição. Este sentimento de segurança se estende então a outras áreas de relacionamento, permitindo que os parceiros se aproximem mais através da troca de experiências e confiança.
A intimidade sexual não é apenas um prazer físico; também se trata de criar um profundo vínculo emocional com o parceiro. Participando deste tipo de atividade juntos, os casais podem desenvolver um grande apreço um pelo outro em um nível totalmente novo. Eles aprendem a ouvir, a questionar e a expressar-se fielmente, todas as habilidades necessárias para manter relações românticas saudáveis e completas.
Como é que a intimidade sexual aumenta a empatia, o sentimento relacional e o entendimento entre os parceiros?
A intimidade sexual pode desempenhar um papel importante no fortalecimento da empatia, do sentimento relacional e do entendimento entre parceiros românticos. Estudos mostram que a participação no contato físico e relações sexualmente ativas contribuem para a conexão e aumentam o sentimento de proximidade entre as pessoas (Holt-Lunstad e outros, 2010).