As pessoas às vezes sentem que a sua mente está névoa ou esvaziada, especialmente quando acabam de terminar uma intensa sessão de atividade física, como correr ou levantar peso. Esta sensação é causada pelo facto de o corpo emitir hormônios e neurotransmissores que o fazem sentir cansado e relaxado após as cargas. Isso também produz hormônios que suprimem o apetite, o que pode levar à fome. Isso pode fazer com que as pessoas tenham sede de alimentos com alto teor de carboidratos, como pão ou macarrão. Depois de exercícios estressantes, algumas pessoas até experimentam mudanças de humor, tornando-as irritantes ou perturbadoras. Os efeitos hormonais da atividade física podem durar até algumas horas e afetar o bem-estar geral da pessoa.
No entanto, há outro fator que muitas vezes passa despercebido: energia sexual. Quando uma pessoa tem excitação sexual, o seu cérebro emite endorfinas, que são analgésicos naturais que reduzem os níveis de dor e estresse. Estes produtos químicos também ajudam a regular o humor e contribuem para emoções positivas. As endorfinas são destacadas durante o sexo, mas podem ser causadas por qualquer tipo de estimulação física, incluindo exercícios físicos. Assim, se alguém treina pouco antes de fazer sexo, pode ser mais concentrado e vigoroso do que o normal. Isso pode resultar em melhor produtividade em ambas as áreas.
Excitação sexual tem outros efeitos psicológicos. As pessoas que se sentem sexualmente tendem a sentir-se mais confiantes e motivadas. Eles se sentem mais capazes de alcançar os seus objetivos porque acham que são atraentes e desejáveis. Esta convicção dá-lhes um sentido de importância própria e reduz a probabilidade de desistirem com problemas. A energia sexual também pode aumentar a criatividade e a capacidade de resolver problemas, levando a avanços no pensamento e novas ideias. Todos estes fatores contribuem para melhorar a capacidade de decisão no dia a dia.
A liberação de oxitocina durante o sexo gera um sentimento de confiança e intimidade entre os parceiros. Este hormônio ajuda a construir relações, reduzindo a ansiedade e o medo ao mesmo tempo que aumenta a empatia e a compreensão. A oxitocina promove a intimidade e permite que as pessoas falem abertamente sobre seus pensamentos e sonhos mais profundos sem sentir que são julgadas ou ameaçadas. Quanto mais oxitocina o par produz durante o sexo, mais forte será a ligação entre eles. Isso leva a uma melhor comunicação e maior compatibilidade, permitindo que os casais resolvam os problemas juntos e tomem decisões importantes no comando.
Assim, a energia sexual é uma parte importante da vida diária que afeta nossa orientação, motivação e tomada de decisões. Isso dá-nos benefícios físicos e emocionais que nos ajudam a trabalhar à altura. Ao aceitarmos os nossos instintos naturais e nos expressarmos através do sexo, podemos ter mais sucesso em todos os aspectos das nossas vidas.
Como a energia sexual afeta a tomada de decisões, motivação e foco na vida diária?
Na sociedade moderna, a sexualidade é muitas vezes vista como um aspecto importante da experiência humana que pode afetar muitas áreas da vida. Para algumas pessoas, os desejos sexuais e as sessões podem ser mais visíveis do que para outras; No entanto, todos experimentam estas sensações em diferentes graus. A energia sexual pode ter uma influência significativa na tomada de decisões, motivação e foco devido ao seu potencial papel na regulação do humor e escolha comportamental.