O que é uma separação emocional nas relações?
A discrepância emocional refere-se a uma situação em que os parceiros perdem a capacidade de se envolver emocionalmente uns com os outros, resultando em falta de entendimento e empatia, muitas vezes como resultado de fatores externos, tais como estresse, exaustão, pressão de trabalho, problemas financeiros, deveres de pais, problemas familiares ou diferenças. Isso pode representar um grande risco para a saúde das relações e levar à infidelidade, separação ou divórcio, a menos que elas sejam levadas em consideração.
Como a separação emocional afeta a intimidade física entre os casais?
Separação emocional pode criar barreiras entre parceiros que impedem a intimidade física. Quando um parceiro se sente distante do outro, ele pode experimentar um nível mais baixo de desejo, interesse e prazer durante as interações físicas por falta de conexão, intimidade ou confiança. Isso pode impedi-los de se sentirem confortáveis, começando o contacto sexual ou fazendo exercícios físicos completos.
Quais estratégias podem usar pares para manter a proximidade em momentos de ruptura emocional?
Pares podem usar várias estratégias para superar este problema e fortalecer seus laços. Eles incluem:
1) Comunicação: Os cônjuges devem falar abertamente sobre seus sentimentos, desejos, necessidades e expectativas de intimidade. Isso os ajuda a criar uma base sólida para interações futuras e facilita a conexão se necessário.
2) Data nights: Os parceiros devem dedicar tempo regular para encontros de qualidade, de preferência ao menos uma vez a cada duas semanas. Eles oferecem oportunidades de entretenimento, descanso, comunicação e romance que podem ajudar a reduzir o stress e a tensão.
3) Jogos de papel sexual: Jogos de rol com fantasias e cenários podem aumentar a excitação e a novidade no quarto, criando oportunidades de pesquisa e descoberta.
4) Toque físico: Os parceiros devem mostrar afeto através de toques não sexuais, tais como agarrar as mãos, abraçar, massagear, beijar e abraçar para desenvolver um sentimento de conectividade e conforto.
5) Aconselhamento terapêutico: Procurar orientação profissional é vital para resolver os principais problemas que causam divisões emocionais e recuperação de relações danificadas. Isto pode incluir sessões individuais de terapia ou terapia de casais que tratam de modelos de comunicação, habilidades de resolução de conflitos e problemas de relacionamento.
6) Aventura sexual: assumir o risco com os limites sexuais uns dos outros pode levar a encontros físicos mais intensos, introduzindo novas atividades e práticas no quarto.
7) Apoio mútuo: Ouvir os pontos de vista uns dos outros, respeitar e apoiar, dividir tarefas e responsabilidades e dar espaço aos outros podem criar apoio e compreensão mútuos.
Como é que os casais mantêm a intimidade durante os períodos de separação emocional?
Os pares podem ter dificuldade para manter a intimidade quando estão emocionalmente separados por vários motivos. Uma das razões comuns é que as pessoas podem ter dificuldades para se comunicar umas com as outras. Quando isso acontece, pode ser difícil para eles compreender as opiniões do outro e ter empatia com a experiência do seu parceiro.