A capacidade de se sentir desejada é muitas vezes considerada um fator importante na criação e manutenção de relações românticas saudáveis. Isto é especialmente verdade quando se trata de atração física, que é o principal papel da dinâmica entre os parceiros durante a preliminar e a relação sexual. Quando alguém sente que o seu parceiro o encontra fisicamente atraente, ele provavelmente estará aberto a aprender coisas novas na cama, experimentar posições diferentes e fazer atividades que anteriormente poderiam ser proibidas por causa da insegurança. Isso pode levar a uma experiência mais satisfatória para ambas as partes envolvidas. Na verdade, estudos mostram que as pessoas que acreditam que o seu parceiro os considera desejáveis tendem a ter experiências sexuais mais frequentes e agradáveis do que aqueles que não o fazem. Eles também relatam um nível mais elevado de satisfação com suas relações em geral.
No entanto, a sensação de desejo nem sempre significa que você está satisfeito com todos os seus caprichos. Isso significa que é apreciado sem reservas sobre como parece ou como age. O sentimento de desejo requer vulnerabilidade de ambos os parceiros, porque envolve a divulgação de si mesmo emocionalmente e fisicamente, ao mesmo tempo que depende que seu parceiro irá aceitá-lo sem condenação. Também leva tempo e esforço para criar intimidade suficiente para que cada pessoa se sinta confortável fazendo isso. Um ponto fundamental é estudar formas de informar-se sobre essas necessidades de forma eficaz e encontrar formas de satisfazê-las no contexto de relações dinâmicas.
Por exemplo, casais podem experimentar novas formas de toque ou explorar fantasias juntos, seja com palavras ou ações.
Eventualmente, o sentimento de desejo leva a uma maior felicidade na relação, melhorar não apenas o sexo, mas todos os aspectos da vida juntos.