O que é a sensibilidade à falha e como ela afeta os resultados românticos? A sensibilidade à rejeição é um traço de personalidade que torna as pessoas propensas a sentir fortes emoções negativas quando elas se veem rejeitadas, ignoradas ou desagradadas por outros. Estudos mostram que um alto nível de sensibilidade à rejeição está associado a más habilidades sociais, baixa autoestima, ansiedade alta e sintomas depressivos. Foi demonstrado que estas características afetam os resultados românticos, tais como o início das relações, atração, comunicação, satisfação, compromisso e estabilidade. Neste artigo, vamos considerar o que é a sensibilidade à rejeição, suas implicações nas relações românticas e a estratégia de gerenciamento de suas consequências.
Sensibilidade à negação de relações românticas
Foi descoberto que a sensibilidade à falha é negativamente correlacionada com vários aspectos do funcionamento romântico.
Por exemplo, aqueles que apreciam os índices de sensibilidade à rejeição tendem a se envolver menos em comportamentos de cortejo, iniciam menos encontros e experimentam mais conflitos e menos satisfação em suas relações românticas. Eles também podem ter dificuldade de manter intimidade e intimidade com os parceiros, levando a maiores taxas de separação e divórcio.
Além disso, a sensibilidade à rejeição foi associada a um maior ciúme e a uma maior possessão em relações dedicadas que podem causar conflitos e sofrimento.
Estratégias de gerenciamento de sensibilidade à falha
Existem várias estratégias que as pessoas podem usar para controlar o impacto negativo da sensibilidade à rejeição de suas vidas românticas. Primeiro, eles devem praticar compaixão por si mesmos e aceitação, reconhecendo que todos são rejeitados em algum momento e que isso não reflete o valor pessoal. Em segundo lugar, eles devem desenvolver o pensamento de resiliência e otimismo, focando-se no positivo e não no negativo. Em terceiro lugar, eles devem pedir apoio social aos amigos e familiares que fornecem confirmação e incentivo.
Por fim, eles devem trabalhar no desenvolvimento de melhores habilidades sociais, como a audição ativa, o treinamento de autoconfiança e a comunicação eficaz para melhorar sua interação com potenciais parceiros.
Para terminar, a sensibilidade à rejeição é um traço de personalidade que pode ter consequências significativas para os resultados românticos. Compreendendo suas consequências e implementando estratégias eficazes para superar as dificuldades, as pessoas podem superar os seus efeitos negativos e construir relações mais saudáveis e felizes.
Qual é a sensibilidade para recusar resultados românticos?
O termo «sensibilidade à rejeição» refere-se à tendência da pessoa de considerar as situações sociais como mais negativas do que são. De acordo com a pesquisa, pessoas com alto nível de sensibilidade à rejeição tendem a sofrer mais estresse quando enfrentam a rejeição de potenciais parceiros românticos (por exemplo, desistir de sair).