Nos últimos anos, houve uma crescente consciência da importância da abertura e da comunicação em parcerias românticas em relação à sexualidade.
No entanto, um aspecto que muitas vezes não é falado é o ato de masturbação, que alguns podem considerar tabu ou vergonhoso. Isso pode ter consequências negativas para as pessoas que o fazem em privado, mas não se sentem confortáveis em discutir com o seu parceiro (ami), incluindo a sensação de sigilo, culpa e inadequação. Estudos mostram que esta discrição em torno da masturbação pode afetar a percepção de adequação sexual, levando a uma autoestima negativa e diminuindo a intimidade relacional. Ao normalizar o prazer privado através do diálogo e da educação, as pessoas podem reduzir a vergonha e melhorar a intimidade relational.
Como o sigilo em torno da masturbação afeta a percepção de adequação sexual?
Um estudo mostrou que as pessoas que escondem seus hábitos de masturbação de seu parceiro (ov) têm maior probabilidade de sentir-se inadequadas e inseguras em si mesmas, especialmente se eles consideram seu parceiro (ov) como sexualmente incompatível. Estes sentimentos podem surgir da crença de que a masturbação é um comportamento desastroso, contrário às normas sociais, ou que demonstra a falta de satisfação com si mesmo ou com as suas relações. Além disso, o sigilo pode criar tensões e distâncias entre os parceiros, agravando ainda mais essas emoções negativas.
A normalização do prazer privado pode reduzir a vergonha e melhorar a intimidade relational?
Normalizar o prazer privado requer uma comunicação aberta e uma iluminação sobre os benefícios da masturbação, tanto individualmente quanto dentro das relações.
Por exemplo, a masturbação pode fornecer uma saída segura para explorar sua sexualidade e desejos sem pressão ou julgamento, o que pode aumentar a confiança e a aceitação. Também pode ser uma forma de descobrir o que alguém se emociona, melhorando a comunicação e a compreensão em parcerias românticas.
Além disso, compartilhar experiências e ideias relacionadas à masturbação pode ajudar a fortalecer a confiança e a intimidade, melhorando a intimidade geral.
Como o sigilo em torno da masturbação afeta a percepção de adequação sexual e a normalização do prazer privado pode reduzir a vergonha e melhorar a intimidade relational?
"O segredo em torno da masturbação pode afetar a percepção de adequação sexual, criando um sentimento de culpa, constrangimento e vergonha que pode impedir a sua aceitação e confiança. Isso pode levar as pessoas a procurar confirmação de fontes externas, como seus parceiros ou pares, o que pode eventualmente afetar sua capacidade de se sentir confortável por ser sexual e emocional.