A LG vaginal é uma medida importante para o nível de acidez na vagina. Ele é medido usando uma pequena faixa de teste que muda de cor, dependendo do nível de acidez. A pH normal varia de 3,8 a 4,5, enquanto qualquer coisa fora dessa faixa pode indicar infecção, secura ou desequilíbrio bacteriano.
No entanto, a pH vaginal também pode ser influenciada por vários fatores, tais como menstruação, gravidez, parto, menopausa e escolha de estilo de vida, tais como tabagismo, consumo de álcool, dieta e estresse. Além disso, algumas condições médicas como diabetes, câncer e endometriose podem alterar os níveis de pH da vagina. Mulheres com baixos níveis de estrogênio devido a alterações hormonais podem experimentar vaginas mais secas, mais alcalinas, que podem aumentar o risco de infecções de levedura e BV. Para manter os níveis vaginais de pH saudáveis, as mulheres devem manter uma dieta equilibrada, praticar esportes regulares, evitar sabonetes aromáticos e engarrafamento e usar roupa interior respirável. O tratamento inclui antibióticos, probióticos e terapia hormonal substituta.
A vagina é um órgão interno composto de muco e glândulas que produzem seleções. O pH da vagina mede a acidez dessas seleções. O nível normal de pH da vagina é de 3,8 a 4,5, mas pode oscilar em diferentes fases da vida.
Por exemplo, antes da ovulação, os níveis de pH da vagina tendem a ser mais baixos do que o normal devido ao aumento da produção de estrogênio. Durante a gravidez e no pós-parto, a pH aumenta para ajudar a proteger contra infecções. As mulheres na menopausa têm níveis mais altos de pH devido à diminuição da produção de estrogênio. Outros fatores que influenciam os níveis de pH incluem o uso de contraceptivos, infecções sexualmente transmissíveis, diabetes e menstruação.
A escolha do estilo de vida também desempenha um papel nos níveis de pH vaginal. A ingestão de alimentos com alto teor de açúcar ou carboidratos processados, como pão, macarrão e refrigerantes, pode aumentar o risco de infecções de levedura, criando um ambiente em que Candida albicans floresce. O fumo de cigarros, o consumo de álcool e o uso prolongado de tampões podem tornar a vagina mais alcalina e aumentar o risco de desenvolvimento de BV. Usar roupas e materiais sintéticos apertados pode atrasar a umidade e criar um ambiente nutritivo para bactérias.
Condições médicas como endometriose, diabetes e câncer também podem afetar a saúde vaginal. Mulheres com baixos níveis de estrogênio podem experimentar vaginas mais secas, mais alcalinas, que são propensas à infecção. As pessoas com diabetes têm níveis mais elevados de açúcar que alimentam o crescimento bacteriano. O tratamento do câncer, como quimioterapia e radiação, pode causar secura e perturbar o equilíbrio natural da flora. É importante para as mulheres discutir qualquer problema vaginal com o seu médico, que pode diagnosticar o problema básico e fornecer opções adequadas de tratamento.
Para terminar, manter o nível ideal de pH vaginal é essencial para uma boa saúde reprodutiva. Entendendo como diferentes estágios de vida, fatores de estilo de vida e condições médicas afetam o nível de pH da vagina, as mulheres podem tomar medidas para evitar infecções e outros problemas que podem ser causados pelo desequilíbrio. As opções de tratamento incluem antibióticos, probióticos, terapias hormonais substitutas e alterações nos hábitos de vida, tais como alimentação balanceada, exercícios físicos regulares, rejeição de sabão aromático e engarrafamento e roupa interior respirável. Visitas regulares a um ginecologista ou obstetra ajudarão a identificar quaisquer problemas potenciais no início antes que eles se tornem problemas sérios. Cuidar da sua saúde sexual é fundamental para o bem-estar físico geral!