Estou pesquisando como a ritualização relacional pode contribuir para o apego seguro, a satisfação sexual e a continuidade das relações durante a interrupção do trabalho e do meio ambiente. Os rituais de relacionamento são modelos recorrentes de comportamento que os casais fazem para fortalecer os seus laços emocionais e fortalecer o seu compromisso um com o outro. Este comportamento pode incluir beijos, abraços, mãos dadas, dizer «eu amo-te», partilhar segredos ou simplesmente passar o tempo juntos. Quando estes rituais se tornam parte da rotina diária do casal, eles criam uma sensação de previsibilidade e estabilidade, o que os ajuda a sentir-se seguros e conectados. Este sentimento de segurança pode ser particularmente importante em momentos difíceis, como quando enfrentam fatores estressantes, como perda de emprego, problemas de saúde ou conflitos familiares. Ao participar destes rituais, os casais podem manter uma base sólida para as suas relações, mesmo quando outros aspectos da sua vida são imprevisíveis.
Uma forma de a ritualização relacional aumentar a segurança do afeto é criar um sentimento de conforto e familiaridade. Quando os casais estão sempre envolvidos em certas rotinas, eles desenvolvem um sentimento de namoro entre si, o que facilita a confiança e a dependência uns dos outros.
Se o casal estiver sempre de mãos dadas enquanto caminha pela rua, eles podem se sentir mais tranquilos e confortáveis em situações em que normalmente se sentem incomodados. Este sentimento de namoro pode ajudar a prevenir problemas de relacionamento causados por fatores externos, como trabalho ou problemas familiares.
Rituais podem fornecer uma sensação de segurança e confiança que pode reduzir os medos de abandono ou rejeição.
Ritualidade relacional também promove satisfação sexual. Quando os casais participam de frequentes toques físicos e intimidade, eles são mais propensos a experimentar maiores níveis de excitação e prazer. O toque é um componente importante da ligação humana, e o toque regular pode aumentar o sentimento de intimidade e gravidade. Quando os parceiros se sentem seguros em suas relações, eles exploram com mais vontade novas formas de se comunicar fisicamente, o que faz com que a paixão e a excitação aumentem.
Participar de rituais como beijos ou abraços antes e depois do sexo pode criar um sentimento de expectativa e desejo, tornando a experiência sexual mais satisfatória em geral.
Ritualidade relacional pode ajudar casais a sobreviver a falhas de trabalho. Em tempos de crise ou transição, por exemplo, quando se mudam pelo país ou criam um novo emprego, os casais muitas vezes tentam manter a normalidade em suas relações. Os rituais podem garantir a estabilidade durante esses períodos, permitindo-os manter-se conectados, mesmo quando sua rotina muda significativamente. Continuando a participar do comportamento habitual, os casais podem manter um sentimento de coerência e segurança, o que pode reduzir o estresse e ansiedade. Eles também podem usar rituais para comemorar as vaias e conquistas, garantindo o sentido de cumprimento e verificação, o que aumenta sua conexão.
A ritualização relacional é crucial para o fortalecimento das relações em decorrência de falhas de produção e meio ambiente. Isso cria uma sensação de conforto e previsibilidade, aumenta a satisfação sexual e ajuda os casais a navegar mais facilmente em situações difíceis. Ao incluir os rituais na sua vida diária, os casais podem aprofundar seus laços emocionais e manter uma base sólida para suas relações.
De que forma a ritualização relacional aumenta a segurança do afeto, a satisfação sexual e a continuidade em condições de perturbação de produção e meio ambiente?
A ritualização relacional é definida como uma repetição do comportamento entre os parceiros que fortalece o seu vínculo (Baumeister et al., 2015). Os rituais podem variar de procedimentos, como preparar o pequeno-almoço todas as manhãs ou tomar banhos à noite, a práticas mais complexas, como relaxar com as famílias umas das outras uma vez por ano (Kleinplatz & Campbell, 2014).