As pessoas têm opiniões diferentes sobre a frequência e o tipo de sexo mais adequado para suas relações.
No entanto, estudos mostram que a atividade sexual regular pode ser útil para o relacionamento, porque aumenta a confiança e a empatia entre os parceiros. De acordo com a pesquisa, casais que têm relações sexuais mais frequentes e variadas tendem a sentir-se mais próximos, a comunicar e a lidar melhor com conflitos do que aqueles que não o fazem. Este artigo vai abordar por que a experiência sexual pode ajudar os casais a se entender melhor e melhorar as habilidades de comunicação.
Primeiro, sexo requer vulnerabilidade. Quando as pessoas estão nuas, devem confiar um no outro para se revelarem fisicamente e emocionalmente. Isso pode aumentar o sentimento de segurança e segurança nas relações. Compartilhar momentos íntimos também cria laços emocionais entre parceiros. Como resultado, os parceiros se tornam mais investidos na comunicação saudável e na resolução pacífica dos conflitos.
Por exemplo, se alguém se sentir ofendido após uma discussão, pode falar sobre seus sentimentos durante o sexo para tentar curar as relações. Assim, o sexo ajuda a fortalecer a confiança e o respeito, o que depois leva a estratégias avançadas de resolução de conflitos.
Em segundo lugar, o sexo permite que os parceiros experimentem coisas novas juntos. Experimentar diferentes posições ou usar novos brinquedos pode criar emoção e novidade, tornando a experiência mais memorável e agradável. Também encoraja a experimentar diferentes formas de expressar amor e afeto. Estes casos comuns aproximam os casais quando eles aprendem mais sobre simpatia e antipatias, preferências e necessidades uns dos outros. Casais que exploram seus limites através do jogo sexual, desenvolvem maior compreensão e apreço um pelo outro. Eles podem ver como o seu parceiro reage a certas situações e desenvolver um sentimento mais profundo de empatia. Esta ligação sensível facilita a compreensão do ponto de vista do outro ao resolver problemas.
Terceiro, sexo ajuda a regular o nível de estresse. As endorfinas que se destacam durante o orgasmo reduzem a ansiedade e contribuem para o relaxamento, o que leva a um estado mais calmo da alma. Isso pode melhorar as habilidades de comunicação, porque os parceiros podem abordar as diferenças sem se tornarem demasiado emocionais ou protetores.
Além disso, o sexo regular aumenta a resistência, aumenta a energia e melhora o bem-estar geral, tudo isso ajuda a melhorar a capacidade de resolver problemas.
Finalmente, a pesquisa mostra que aqueles que praticam atividade sexual regularmente relatam um nível maior de satisfação em suas relações do que aqueles que não o fazem. Casais satisfeitos tendem a discutir ou a se afastar menos, o que leva a uma maior confiança e intimidade.
Para terminar, compartilhar momentos íntimos com um parceiro pode ser útil para o seu relacionamento se você priorizar honestidade, vulnerabilidade, pesquisa e abertura. Ao aceitar essas qualidades, os casais podem criar laços mais fortes e melhorar as estratégias de resolução de conflitos. Lembrem-se, da próxima vez que se sentirem deprimidos, tratem do caso. A sua relação vai agradecer-lhe mais tarde.
Como é que a experiência sexual colaborativa aumenta a empatia do parceiro e as estratégias de resolução de conflitos?
A experiência sexual comum é parte integrante de uma relação romântica que pode ter efeitos significativos na saúde física e mental. A intimidade sexual está associada a uma afinidade mais forte e resultados mais positivos do que a intimidade não sexual (Fisher et al., 2016).