Como desenvolvem as rotinas sexuais para manter a estabilidade relacional durante décadas?
O processo evolutivo que forma o comportamento sexual e os hábitos humanos é intrigante. As rotinas sexuais podem mudar ao longo da relação do casal para manter a estabilidade relacional. Embora possa parecer que isso significa perda de espontaneidade, essas mudanças realmente ajudam a garantir que os casais têm uma vida sexual saudável e satisfatória a longo prazo. Estas são algumas das razões pelas quais as rotinas sexuais muitas vezes mudam com o tempo:
1. * * Alteração do aspecto físico * *:
Com o tempo, as pessoas tendem a envelhecer, ganhar peso, perder cabelo, etc. Estas mudanças podem afetar a forma como eles tratam a si mesmos e seus parceiros fisicamente. Isso pode levar a ajustar comportamentos sexuais, como tocar menos ou ser mais empreendedor. A necessidade de novidades continua forte, por isso, os casais devem encontrar novas maneiras de experimentar o prazer juntos sem ter de recorrer a cargos ou ocupações completamente novos.
2. * * Adaptação ao estresse: * * As relações passam por muitas fases e problemas, incluindo o nascimento de filhos, dificuldades financeiras, doenças e muito mais. Os casais que se concentram nestas situações de estresse estão adaptando suas rotinas sexuais com sucesso.
Por exemplo, após o nascimento dos filhos, os casais podem sentir-se menos energizados e ocupados, mas ainda assim querem intimidade. Eles podem tentar planejar o tempo para o romance ou usar sexting para se manter ligado.
3. * * Experiências de comportamento novo: * * Quando as pessoas se tornam mais velhas, elas podem se cansar da mesma rotina antiga e estão à procura de novas experiências. Isto pode incluir experimentar novas posições, jogos de papel ou até mesmo estudar ações não-sexuais que aumentam a excitação, como massagens ou jogos sensoriais.
4. * * Foco na conexão emocional: * * Com a idade, vem o desejo de uma conexão emocional mais profunda, não apenas uma satisfação física. Alguns casais preferem os laços ao sexo, incluindo rituais não-sexuais, como abraçar ou manter a mão no seu dia a dia. Outros estão focados em criar um ambiente de confiança e segurança para tornar o sexo mais significativo.
5. * * Mudança de prioridades: * * Conforme a vida muda, as necessidades e desejos dos parceiros mudam. Um parceiro pode passar de empregado a pai de família e outro de animal de festa a caseiro. Estas mudanças de interesse exigem ajustes sexuais entre os parceiros.
Por exemplo, um parceiro pode assumir um papel mais submisso, enquanto outro assume a posição dominante na cama.
Rotinas sexuais são parte natural de qualquer relação, mas não devem ser estagnadas. Percebendo por que as rotinas evoluem, os casais podem manter uma sexualidade saudável e agradável ao longo das suas décadas juntos.
Como desenvolvem as rotinas sexuais para manter a estabilidade relacional durante décadas?
A pesquisa sobre o tema ainda é limitada devido à sua complexidade, mas parece que a rotina sexual aparece como uma estratégia eficaz para casais equilibrar a intimidade física com a estabilidade do relacionamento. Isto sugere que ambos os parceiros aprendam sobre as preferências e necessidades um do outro e estabelecem expectativas mútuas em relação à frequência, localização, hora do dia, atividades etc.