Quando um casal esteve junto por um longo período, eles podem sentir que suas relações sexuais se tornaram estagnadas ou chatas.
No entanto, pode ser difícil falar sobre sexo abertamente, especialmente quando um único parceiro experimenta mudanças significativas na vida, como doença ou envelhecimento. Neste artigo, explico as várias maneiras que os casais podem rever suas práticas sexuais após tais acontecimentos.
Doença
Um dos problemas comuns que os casais enfrentam é quando um único parceiro adoece e não pode praticar atividade física, incluindo atividade sexual. Isso pode levar a um sentimento de frustração e inadequação em ambos os parceiros, o que pode perturbar a relação. A solução é comunicar de forma aberta e honesta o que cada parceiro precisa e quer sexualmente.
Por exemplo, se um parceiro não pode participar do ato sexual, mas ainda deseja intimidade, ele pode oferecer outras ações, como massagens, abraços ou jogos de papel. Como alternativa, se um dos parceiros preferir ações mais aventureiras ou negligentes, ele pode explorar esses interesses com o seu parceiro de forma segura e coerente.
Envelhecimento
Outro problema enfrentado por casais idosos é que a capacidade física diminui com o tempo, tornando certas posições ou ações sexuais desconfortáveis ou impossíveis. Os casais devem discutir como adaptar suas práticas sexuais para se adaptar a essas mudanças. Algumas opções incluem lubrificantes, brinquedos ou várias posições que minimizam o desconforto. Também é importante lembrar que os idosos muitas vezes têm menos energia e resistência para o sexo, por isso os casais devem experimentar com sessões mais curtas e alternar ações íntimas, como beijos, abraços e preliminares.
Outras considerações
Casais também devem considerar o impacto emocional de mudanças graves na vida em suas relações sexuais. Se um parceiro sobreviveu a um trauma ou a uma perda, pode estar relutante em ter relações sexuais. Nesse caso, é importante garantir o apoio e a compreensão, respeitando seus limites. Ao mesmo tempo, o casal deve encontrar maneiras de manter sua conexão forte através de meios não-sexuais, como conversar, rir e passar tempo de qualidade juntos.
Para terminar, rever práticas sexuais após grandes mudanças na vida pode ser um desafio, mas isso é importante para manter uma relação saudável. Conversando abertamente, mostrando paciência e encontrando soluções criativas, os casais podem continuar a desfrutar de uma vida sexual ativa e plena até a velhice.
Como é que casais a longo prazo revêem as práticas sexuais após grandes mudanças na vida, como a doença ou o envelhecimento?
Casais de longo prazo que experimentam eventos de vida significativos, como doença ou envelhecimento, podem ter de rever suas relações sexuais para se adaptarem a novas limitações físicas e necessidades emocionais. Isto pode incluir discussões sobre intimidade, toques e limites, e explorar novas formas de expressar amor e afeto que são importantes para ambos os parceiros. Isso também pode exigir a solução de problemas relacionados com a comunicação, a confiança e a dinâmica de poder nas relações.