A relação sexual é geralmente considerada um aspecto importante das relações românticas, mas há muitas outras maneiras de estabelecer laços íntimos que podem ajudar a fortalecer a confiança e os laços emocionais. Estas formas não sexuais de intimidade incluem ações como abraçar, agarrar as mãos, partilhar pensamentos e sentimentos pessoais, entrar em contato físico sem estimulação genital e simplesmente passar tempo em conjunto, realizando ações que ambos gostam.
Intimidade nefisica
A intimidade acontece em várias formas, incluindo comunicação verbal, experiência geral, intimidade emocional e toque físico. Embora seja verdade que a intimidade física é muitas vezes visto como um componente crítico das relações de longo prazo, as formas não essenciais de intimidade também podem desempenhar um papel importante no fortalecimento da conexão e confiança. Quando os parceiros dependem exclusivamente da sexualidade para a intimidade, eles podem se sentir menos confortáveis compartilhando entre si seus verdadeiros «eu» e vulnerabilidades, o que pode levar a uma maior distância emocional e menos confiança nas relações em geral. Pelo contrário, quando os casais estão regularmente envolvidos em formas de intimidade não essenciais, eles podem se sentir mais protegidos em seus laços emocionais e experimentar um maior nível de confiança e conforto um com o outro. Esta maior confiança emocional pode afetar positivamente todos os aspectos de suas relações, desde a resolução de conflitos até a resolução de problemas e a tomada de decisões.
Confiança e estabilidade emocional
Formas de intimidade não-essenciais podem ajudar a criar um sentimento de segurança nas relações, oferecendo aos parceiros a possibilidade de compartilhar-se de forma livre e aberta. Por exemplo, casais que se abraçam regularmente ou de mãos dadas podem, com o tempo, compreender mais as necessidades e os desejos do outro. Eles podem ler melhor sinais sutis e linguagem corporal, o que leva a uma melhor comunicação e a uma maior conexão. Da mesma forma, casais que participam de atividades conjuntas, como caminhadas, cozinhar ou assistir a eventos culturais, podem aprofundar seus interesses e preferências. Esta experiência pode criar um sentimento de pertencimento e conexão que fortalece a confiança e aumenta a estabilidade emocional.
Problemas e vantagens
Embora cultivar formas de proximidade não essenciais ofereça muitos benefícios, isso também pode apresentar problemas para algumas pessoas.
Pessoas que sofreram lesões relacionadas com o toque físico ou sexualidade podem ter dificuldade de participar de contato não-sexual.
Estes problemas não devem ser insuperáveis, e ao mostrar paciência e apoio, a maioria dos casais pode aprender a navegar com sucesso neles.
Embora seja importante manter a conexão física durante um relacionamento prolongado, é importante evitar fazer do sexo a única forma de intimidade disponível. Isso pode causar pressão, frustração e até indignação se um dos parceiros se sentir não realizado ou não apoiado emocionalmente. Incluindo diferentes tipos de intimidade em suas relações, você pode garantir que ambos os parceiros se sentem realizados e valiosos, o que acaba levando a uma maior satisfação geral.
Como a confiança estabelecida através de formas de intimidade não essenciais afeta a confiança emocional nas relações de longo prazo?
A confiança é um fator importante que afeta a confiança emocional nas relações de longo prazo. Isso pode ser estabelecido através de vários meios, tais como toque físico, experiência geral, respeito mútuo e comunicação justa. As formas não essenciais de intimidade desempenham um papel significativo no fortalecimento da confiança entre os parceiros, proporcionando uma conexão emocional que vai além apenas da atração física. Este tipo de intimidade permite que as pessoas se sintam seguras com o seu parceiro, o que, por sua vez, aumenta seu nível de confiança em si mesmas.