Verificar um parceiro: chave para manter o desejo
Quando se trata de manter e aumentar a atração sexual em um relacionamento, testar um parceiro é crucial. Isso inclui o reconhecimento e aceitação das emoções, necessidades e desejos de seu parceiro sem condenação ou crítica. Ao testar um parceiro, você mostra que ele é importante para você, e seus pensamentos e sentimentos são importantes. Isso pode ajudar a criar uma sensação de segurança nas relações, o que pode aumentar a confiança e intimidade.
Uma forma de verificar um parceiro é escutar ativamente. Quando eles expressam seus pensamentos ou sentimentos, tente compreender completamente o que dizem e refletir exatamente a sua mensagem.
Por exemplo, se o seu parceiro lhe disser que ele ficou magoado com o que você disse, não desrespeite seus sentimentos e não lhes diga «sobreviver a isso». Em vez disso, reconheça a dor deles e peça desculpas por qualquer dano involuntário. Isso mostra que você se preocupa com o bem-estar deles e quer fazer as coisas bem entre você.
Outra maneira de verificar o seu parceiro é confirmar a sua identidade. Reconheça suas qualidades, interesses e talentos únicos. Expressem sua gratidão pelo que são e encorajem-nos a aspirar às vossas paixões. Isso ajuda a criar auto-estima e confiança, fazendo com que eles se sintam valiosos e amados. Também encoraja a comunicação aberta e vulnerabilidade, que são elementos importantes para uma relação saudável.
A verificação também inclui toque físico e afeto. Abraços, beijos, mãos e outras formas de intimidade demonstram ao seu parceiro que eles são essenciais para você fisicamente e também emocionalmente. O contacto físico libera oxitocina que liga a hormona, criando uma ligação mais forte entre os parceiros.
Verificar um parceiro não é apenas um reforço positivo; também inclui honestidade com o seu parceiro quando há oportunidades de melhorias. Evite a crítica ou a vergonha, mas, em vez disso, ofereça um feedback construtivo de uma forma amorosa e de apoio. Concentre-se em comportamentos específicos, não em traços de natureza, e sugira formas de melhorar, em vez de apenas apontar falhas. Testar significa aceitar o parceiro como ele é e, ao mesmo tempo, desejar ser a melhor versão de si mesmo.
Para terminar, a verificação do parceiro é crucial para manter o desejo na relação. Através de uma audiência ativa, confirmação de identidade, confirmação de sentimentos e feedback construtivo, você pode criar um espaço seguro onde seu parceiro se sinta visto, ouvido e apreciado. Isso aumenta a confiança, intimidade e atração sexual ao longo do tempo. Lembre-se que a relação requer trabalho, por isso continue a praticar a verificação mesmo depois que a faísca original desapareceu. O esforço vai valer a longo prazo!
Qual é o papel de testar um parceiro para manter o desejo?
Verificar um parceiro é um processo de reconhecimento e confirmação de sentimentos, necessidades e perspectivas do parceiro. É um componente importante de qualquer relação romântica saudável, que inclui ouvir e compreender ativamente seus pensamentos e opiniões, bem como expressar seu próprio ponto de vista respeitoso. Estudos mostram que a confirmação de seu parceiro pode aumentar significativamente a intimidade, melhorar a comunicação e fortalecer o sentimento de segurança nas relações.