Restabelecer a confiança sexual após a traição
Após a traição, casais podem ter dificuldades para recuperar suas relações sexuais e recuperar a confiança. Neste artigo, falarei de alguns conselhos que podem ajudar casais a sobreviver a este momento difícil.
Conselho 1: Definir limites
É importante estabelecer limites para o seu parceiro e você mesmo quando se trata de relações sexuais após a infidelidade. Isso inclui quanta frequência você quer fazer atividades sexuais, que tipo de atividade você é confortável para fazer, e qualquer restrição ao toque físico. Isso também significa uma comunicação aberta sobre suas necessidades e expectativas para que não haja mal-entendidos. Estabelecer limites claros ajuda a criar um ambiente em que ambos os parceiros se sintam seguros.
Conselho 2: Comunique-se abertamente e honestamente
Comunicação aberta é fundamental para restaurar a confiança após a traição. Os casais devem falar abertamente sobre os seus sentimentos, pensamentos, medos e preocupações. Eles têm de aprender a ouvir sem ser condenados ou protegidos.
Além disso, eles precisam expressar suas opiniões honestamente sobre qualquer questão ou ofensa relacionada com a traição. De forma eficaz, os parceiros podem criar uma base mais sólida para suas futuras relações.
Conselho 3: Foco de intimidade física
Intimidade física pode ser importante para restaurar a confiança sexual após a traição. Os casais podem se concentrar em formas não sexuais de contato físico, como abraços, braços, abraços ou massagens uns dos outros. Estas ações mostram afeto e cuidado e contribuem para a conexão emocional entre os parceiros. Introdução gradual de formas mais intensas de intimidade física, como beijos e preliminares, pode ser útil se casais não tiveram relações sexuais desde que a traição aconteceu.
Conselho 4: Procure ajuda profissional
Se os casais tiverem dificuldade para se curar da traição por conta própria, pode precisar de ajuda profissional. Um terapeuta especializado em restaurar a infidelidade pode fornecer orientação e apoio neste momento difícil. A terapia também pode resolver os principais problemas que levaram à traição e desenvolver estratégias para prevenir situações semelhantes no futuro.
Como os casais restauram a confiança sexual após a traição?
Ao descobrir infidelidade em suas relações, muitos casais encontram dificuldade em recuperar a confiança um no outro, especialmente quando se trata de sexo. Para reparar os danos causados pela infidelidade, ambos os parceiros devem estar dispostos a fazer sacrifícios e trabalhar em direção ao perdão e à abertura. Para ambos os lados é importante comunicar honestamente sobre os seus sentimentos e experiências e criar novos limites confortáveis para ambos.