Não há uma abordagem universal para restaurar a confiança sexual na relação após um caso ou violação da lealdade. O processo pode exigir tempo, esforço e paciência de ambas as partes envolvidas, mas isso é possível se o casal estiver disposto a trabalhar na cura. Restaurar a confiança sexual requer uma compreensão profunda do que levou à traição e como evitar a repetição dos mesmos erros. Também inclui comunicação justa, audiência ativa, compaixão, responsabilização, transparência e limites claros.
O primeiro passo para restaurar a confiança é reconhecer que a confiança foi quebrada e assumir a responsabilidade por suas ações. Os casais devem ser abertos e transparentes em seus pensamentos e sentimentos sobre a infidelidade, sem culpar ou se justificar. Eles também devem ouvir ativamente as experiências e emoções um do outro, procurando compreender o ponto de vista do outro. Isso vai ajudá-los a identificar quaisquer problemas principais que contribuam para a violação da lealdade.
Assim que os casais reconhecerem os danos causados pelo caso, eles podem começar a estabelecer limites e diretrizes para evitar uma infidelidade futura.
Por exemplo, alguns casais podem concordar em se abster de mensagens de texto ou contatos com pessoas de sexo oposto fora da sua parceria. Os outros podem monitorar as atividades telefónicas entre si ou as contas nas redes sociais. A comunicação aberta e consistente é fundamental nesta fase, para garantir que todas as necessidades sejam atendidas e que as fronteiras sejam respeitadas.
Audiência ativa e compaixão são necessários para discutir temas sensíveis, tais como histórico sexual ou reuniões anteriores. Os casais devem ouvir sem julgar e confirmar os sentimentos do outro, expressando a sua própria experiência de uma forma aberta e vulnerável. Uma comunicação justa é vital, mesmo que às vezes possa ser desconfortável ou difícil.
Depois de estabelecer limites e comunicar com eficiência, os casais precisam de tempo e paciência para restaurar a intimidade e a confiança. Restaurar o desejo sexual requer um processo gradual para restaurar a confiança e aprender a confiar novamente após a traição. Isso inclui experimentos, provas, erros e vontade de experimentar coisas novas juntos.
Para terminar, restaurar a confiança sexual requer esforços e compromissos de ambas as partes envolvidas. Reconhecer os danos causados pelo caso, estabelecer limites claros, participar de uma comunicação justa, ouvir ativamente, prestar contas, prestar contas e estabelecer limites claros são passos necessários para restaurar a confiança. Com dedicação e tenacidade, os casais podem superar os desafios da traição e avançar mais do que antes.
Como os parceiros restauram a confiança sexual após traição ou traição?
Restaurar a confiança sexual não é uma tarefa fácil para ambas as partes envolvidas. Pode levar meses ou até anos de trabalho duro, paciência, compromisso, dedicação, compreensão, comunicação, perdão e compromisso. O processo inclui resolver os principais problemas que levaram à traição ou infidelidade, corrigir, estabelecer limites, estabelecer novas regras e estudar como voltar a ser vulnerável.