A respiração é parte integrante de cada experiência física. Nós respiramos sem pensar nisso a maior parte do tempo, porque é algo que acontece automaticamente, mas quando começamos a prestar atenção nos nossos circuitos de respiração, podemos começar a notar como os diferentes ritmos afetam nosso corpo e mente. Neste artigo, eu vou explicar como a mudança na sua respiração pode melhorar a sensação sensual ao aumentar a fluência do movimento.
Fluência é uma qualidade de fluidez e facilidade como a água corrente pelo rio. Quando nos movemos com fluidez, não há paragens bruscas ou impulsos; em vez disso, tudo é suavemente arrastado de uma posição para outra. Este tipo de movimento se sente natural e confortável para ambos os parceiros envolvidos em experiências sensuais. Os modelos de respiração podem ser manipulados para criar maior fluência nos movimentos corporais durante o sexo ou intimidade, alterando seu ritmo ou profundidade.
Quando você faz respirações profundas lentas antes de iniciar o contato sexual, isso ajuda a acalmar sua mente e relaxar os músculos para que eles possam se tornar mais flexíveis para um movimento mais agradável. Respiração lenta também reduz hormônios de estresse, como cortisol, que de outra forma afetariam o nível de excitação se estivessem presentes em grandes quantidades. Após a excitação, a respiração do aluno curta aumenta o fluxo sanguíneo por todo o corpo e estimula zonas erógenas como mamilos ou genitais. Respiração rápida de superfície dá uma sensação de urgência e excitação, enquanto as exalações prolongadas permitem uma exploração mais profunda do prazer.
À medida que seu parceiro avança contra você, seus movimentos se tornam mais suaves e leves, graças aos métodos de respiração mais lentos e profundos usados anteriormente. Isso permite maior controle sobre a sensação durante o contato físico, sem comprometer a intensidade ou a paixão.
Quando os parceiros compartilham respirações sincronizadas (conscientemente ou inconscientemente), isso cria uma conexão ainda mais forte entre eles, porque eles se sentem conectados ao nível emocional através de trocas de ar compartilhadas.
O trabalho respiratório combinado com a fluência de movimento pode levar a um mergulho intenso na sensação de que todos os participantes se sentem totalmente envolvidos fisicamente e emocionalmente. Isso nos permite desfrutar de nós mesmos, mas também nos permite compreender melhor, individualmente e coletivamente, nestes momentos íntimos.
Como é que a modulação dos patternos respiratórios interage com a fluidez do movimento, produzindo sensações sensuais imersivas?
A capacidade de regular a respiração durante a atividade física é uma parte importante da sensação de prazer e satisfação sensual, porque ela pode ajudar a aumentar a excitação e relaxamento, que são componentes importantes da estimulação sexual. Controlando seu fôlego, as pessoas podem aumentar a sensação de conforto e controle, permitindo-lhes mergulhar completamente na sua experiência.