Pessoas sexualmente ativas tendem a ter uma resposta imune mais forte para resfriados e vírus.
Atividade sexual pode ser um fator importante para manter a saúde geral. Estudos mostram que as pessoas sexualmente ativas têm um sistema imunológico mais forte do que as que se abstêm de fazer sexo, o que pode ajudá-las a combater doenças como resfriados e vírus. A relação entre a atividade sexual e a imunidade ainda não foi completamente estudada, mas os pesquisadores acreditam que isso tem a ver com a emissão de hormônios durante a relação sexual. Quando uma pessoa se envolve em atividade sexual, o seu corpo emite hormônios específicos, como oxitocina e dopamina, que desempenham um papel na regulação do humor e no aumento do sentimento de felicidade e prazer. Estes hormônios também desempenham um papel no fortalecimento do sistema imunológico, tornando alguém menos suscetível à doença por exposição a micróbios.
Além disso, exercícios físicos regulares são muitas vezes recomendados para melhorar o estado geral de saúde e bem-estar, e muitas pessoas descobrem que eles experimentam níveis elevados de energia depois de praticar exercícios físicos como correr ou atletismo pesado. Esta energia elevada pode melhorar a circulação em todo o organismo, permitindo que as células imunológicas se movam mais rapidamente e possam atacar mais eficazmente qualquer patógeno invasor.
No entanto, é importante notar que a atividade sexual por si só não evitará todas as doenças; bons hábitos higiênicos, alimentação balanceada e sono confortável suficiente são igualmente importantes para manter o sistema imunológico. Se você quiser se manter saudável, pense em incluir exercícios físicos regulares na sua rotina, bem como manter uma dieta nutritiva e obter um sono de qualidade suficiente todas as noites.
Para terminar, parece haver uma relação entre atividade sexual e imunidade mais forte contra resfriados e vírus. Embora uma compreensão completa destas relações necessite de mais estudos, parece que pessoas sexualmente ativas podem ter vantagem sobre aqueles que se abstêm de fazer sexo quando se trata de combater doenças. Manter um estilo de vida saudável através de exercícios físicos regulares, alimentação adequada e sono completo também pode ajudar a manter o sistema imunológico forte.