Introdução de apoio sexual
Sexo é um aspecto importante da vida humana que pode oferecer vantagens diferentes para pessoas que sofrem altos níveis de estresse e traumas. Estudos mostram que o apoio sexual dos parceiros durante o estresse pode ajudar a regular as emoções, fortalecer a confiança entre os parceiros e melhorar a resistência psicológica. Este artigo abordará o papel do apoio sexual para ajudar as pessoas a lidar com o estresse e os traumas causados pela experiência de combate. Também será discutido como este tipo de apoio pode ser incluído no tratamento de veteranos e militares que podem combater o distúrbio pós-traumático de estresse ou outros problemas de saúde mental relacionados com a sua permanência no serviço.
O papel do apoio sexual na regulação emocional
Durante o stress, é normal experimentar uma ampla gama de emoções, tais como medo, ansiedade e tristeza.
Quando esses sentimentos se tornam muito intensos ou prolongados, podem afetar negativamente o bem-estar geral. O apoio sexual do parceiro pode ajudar a regular as emoções, garantindo um sentimento de conforto e intimidade. Estudos mostram que a participação no sexo ou outras formas de contato físico com o parceiro pode emitir oxitocina, hormônio que é conhecido por contribuir para o sentimento de amor e conexão. A oxitocina foi associada à redução das reações estressantes e ao estímulo ao relaxamento.
Estudos mostram que o sexo pode reduzir os níveis de cortisol associados ao estresse elevado. Ao reduzir hormônios de estresse, a atividade sexual pode ajudar as pessoas a gerir melhor suas emoções e sentir-se mais calma e relaxado.
Criar confiança através de suporte sexual
Confiança é um aspecto importante de qualquer relação, mas é particularmente importante durante o estresse elevado. Quando as pessoas enfrentam problemas ou dificuldades, frequentemente procuram os seus parceiros para obter apoio e garantias. O apoio sexual pode desempenhar um papel no fortalecimento da confiança entre os parceiros, porque mostra que cada pessoa está preparada para se abrir emocionalmente e fisicamente. Participar de assuntos como abraços, beijos e toques pode criar um sentimento de intimidade e intimidade que fortalece a ligação entre as duas pessoas. Este tipo de conexão ajuda a fortalecer a confiança e a confiança nos relacionamentos, facilitando a navegação conjunta dos dois parceiros em situações complexas.
Aumentar a resistência psicopedagógica durante o stress de combate
A experiência de combate pode afetar a saúde psicológica de uma pessoa, levando a sintomas como TEPT, depressão e ansiedade. Estas condições podem afetar o funcionamento sexual e o desejo, dificultando que as pessoas mantenham relações saudáveis.
Estudos mostram que obter apoio sexual de um parceiro pode melhorar a resistência psíquica aumentando a autoestima, melhorando as habilidades de comunicação e reduzindo os modelos negativos de pensamento relacionados à sexualidade. Quando as pessoas sentem que são apoiadas e apreciadas pelos seus parceiros, podem ter mais probabilidade de se envolver em comportamentos sexuais positivos e ter menos vergonha do seu corpo ou dos seus desejos.
Este suporte pode ajudar as pessoas a lidar com quaisquer problemas relacionados com o trauma que podem impedi-las de desfrutar da atividade sexual.
De que forma o apoio sexual promove a regulação emocional, a confiança relacional e a resistência psíquica em meio ao stress do combate?
Suporte sexual pode ser definido como qualquer tipo de interação íntima, romântica ou sexual entre duas pessoas, que promova emoções positivas, aumenta o sentimento de intimidade e fortalece o compromisso entre si. Descobriu-se que ele desempenha um papel importante na promoção da regulação emocional, da confiança relacional e da resistência psíquica entre as pessoas que são submetidas a situações de estresse, incluindo o stress de guerra.