Sexual Self-Conceito e Relationship Sension
Pessoas são seres muito sociais que dependem em grande parte de suas relações para suporte emocional e satisfação. O nosso nível de satisfação com as relações pode ter um impacto significativo na nossa felicidade e bem-estar compartilhados, por isso é tão importante que mantenhamos laços saudáveis com os outros.
No entanto, um fator que muitas vezes passa despercebido quando se discute a satisfação do relacionamento é a autoestima sexual ou a forma como as pessoas se tratam sexualmente. Este conceito tem um papel importante em determinar não apenas o quanto as pessoas estão satisfeitas com suas parcerias atuais, mas também como elas abordam a intimidade e a confiança dentro delas. Neste artigo, exploro a complexa relação entre a autoestima sexual e a satisfação relacional, considerando cada aspecto individualmente antes de aprofundar suas implicações mais amplas para as relações românticas em geral.
Como a autoestima sexual pode influenciar a satisfação da relação
Para entender como a autoestima sexual afeta a satisfação do relacionamento, é importante estudar seus diferentes componentes. Primeiro, os pesquisadores descobriram que pessoas com altos níveis de autoestima sexual tendem a ter mais confiança na cama, o que leva a uma maior satisfação tanto com a frequência como com a qualidade do contato sexual. (1).
Além disso, aqueles que são favoráveis ao seu corpo e aos seus desejos sexuais tendem a se sentir mais à vontade para se expressar fisicamente com seus parceiros (2).
Além disso, pessoas com maior abertura a experiências sexuais dizem que se sentem mais conectadas com seus parceiros do que aqueles que preferem práticas sexuais tradicionais (3). Todos estes fatores contribuem para a sensação de conforto nas relações e para melhorar a comunicação sobre as necessidades sexuais.
Intimidade e confiança
Como mencionado anteriormente, a autoestima sexual pode afetar nosso nível de intimidade na relação. Pessoas com uma relação saudável com o sexo tendem a sentir-se mais perto de seus parceiros porque compartilham interesses e valores semelhantes em relação à expressão física (4). Eles também discutem abertamente estes temas sem medo de condenação ou rejeição (5). Isso permite que os casais construam fortes laços emocionais baseados no entendimento e no respeito.
No entanto, pessoas com níveis mais baixos de autoestima sexual podem lutar contra este processo por sentimentos de vergonha ou ansiedade em torno da atividade sexual (6). Assim, pode ser difícil para eles criar laços significativos com os outros, a menos que eles primeiro trabalhem algum problema básico.
Confiança é outro fator crítico que também é influenciado pelo conceito de eu sexual. As pessoas que se sentem favoravelmente sexualmente preocupadas com a infidelidade ou traição de seu parceiro (7), o que leva a uma maior confiança nas relações em geral. Por outro lado, aqueles que se configuram negativamente podem questionar constantemente a lealdade do seu parceiro, mesmo que não haja provas de tal comportamento (8).
Com o tempo, essa desconfiança pode destruir a base da parceria, tornando impossível para qualquer um dos lados realmente relaxar e se comunicar emocionalmente.
Para terminar, a nossa autoestima sexual desempenha um papel importante na definição de como tratamos os outros romanticamente. Ao desenvolver uma atitude positiva em relação aos nossos próprios corpos e desejos, podemos melhorar a nossa comunicação com os nossos parceiros e criar laços íntimos mais fortes que irão para o futuro por muito tempo.
Além disso, resolver quaisquer problemas sexuais subjacentes pode nos ajudar a desenvolver laços mais profundos baseados em compreensão e apoio. Concorda? Compartilhe os vossos pensamentos abaixo!
Como a autoestima sexual está associada à satisfação, intimidade e confiança nas relações?
A autoestima sexual é uma percepção do indivíduo das suas características, preferências e experiências sexuais. Ele inclui crenças sobre sua atração física, desejabilidade como parceiro e competência sexual que podem influenciar a forma como eles abordam relações românticas e contatos sexuais.