A fobia sexual e relações românticas
Sexo é uma parte importante de qualquer relação romântica. Isso ajuda os casais a se conectarem fisicamente e emocionalmente e fortalece sua conexão.
No entanto, pessoas que sofrem de fobias sexuais podem ter dificuldade de participar de atos sexuais por medo e ansiedade. Estas pessoas podem ter dificuldades para iniciar e manter relações íntimas porque têm medo de serem condenadas ou constrangidas pela reação do seu parceiro ao seu trabalho. Este ensaio vai abordar como as fobias sexuais estão associadas à evasão em relações românticas.
Razões da fobia sexual
Há muitas razões para que alguém desenvolva uma fobia sexual, incluindo experiências traumáticas, tabus culturais, crenças religiosas e insegurança.
Por exemplo, uma pessoa que sofreu abuso sexual durante a infância pode experimentar memórias quando está envolvida em atividades sexuais que o fazem sentir ansiedade e vergonha. Quem cresceu num ambiente conservador, onde o sexo era considerado imoral ou vergonhoso, pode se sentir culpado por querer ter intimidade com o seu parceiro.
Além disso, algumas pessoas podem lutar contra problemas de imagem corporal que as levam a acreditar que elas não são atraentes o suficiente para serem desejadas sexualmente.
Influenciar relações românticas
Quando alguém com fobia sexual evita a intimidade física com o seu parceiro, pode criar tensão e distância no relacionamento. O parceiro pode sentir-se rejeitado, frustrado ou mesmo malvado, a menos que ele entenda por que as suas necessidades não são satisfeitas. Eles podem tentar forçar um problema que pode causar mais sofrimento para uma pessoa que sofre de fobia. Em casos extremos, isso pode causar uma ruptura da comunicação e acabar com o relacionamento.
Superar fobias sexuais
Opções de tratamento para superar fobias sexuais variam de acordo com as causas primárias.
No entanto, a terapia cognitivo-comportamental (CPT) é muitas vezes eficaz, ajudando as pessoas a lidar com seus medos, alterando os modelos negativos de pensamento e substituindo-os pelo positivo. Medicamentos como inibidores seletivos de captação reversa de serotonina (SIOSS) também podem ajudar a reduzir o nível de ansiedade e melhorar o humor. Aconselhar casais pode ajudar os dois parceiros, pois eles resolvem problemas de navegação conjunta sobre intimidade sexual. Com o tempo e o esforço, muitas pessoas com fobias sexuais podem aprender a superar os seus medos e desfrutar de uma relação plena.
Para terminar, as fobias sexuais podem afetar significativamente as relações românticas porque elas impedem que casais entrem na intimidade física. É muito importante pedir tratamento se você experimentar esses medos, seja individualmente ou com o seu parceiro. Assim, você pode eliminar as causas profundas e encontrar maneiras saudáveis de navegar de forma segura e satisfatória no sexo.
Como é que as fobias sexuais têm a ver com a evasão em relações românticas?
As fobias sexuais são comuns entre as pessoas que têm medo da intimidade e do sexo. Eles podem estar ansiosos, constrangidos ou envergonhados de entrar em contato físico com outros, o que pode levá-los a evitar relações românticas. O medo da rejeição, a preocupação com a produtividade e os traumas passados podem contribuir para estes medos.