Sustentabilidade relacional
Sustentabilidade relacional é um conceito importante para a compreensão e desenvolvimento dos militares durante a sua permanência em situações de combate. Isto se aplica à capacidade de manter relações positivas, apesar das circunstâncias estressantes e adversidades que podem surgir. Os soldados capazes de desenvolver essa habilidade estão melhor equipados para lidar com as tarefas no terreno e na vida diária. Os benefícios da sustentabilidade relacional vão além da vida profissional, ajudando as pessoas a fortalecer os laços com familiares, amigos e colegas. Este artigo vai discutir como os soldados podem integrar as lições de sustentabilidade relacional a partir de um contexto operacional de alta carga de trabalho na vida civil.
Como os soldados podem desenvolver a resiliência relational
Os soldados desenvolvem a resistência relacional através de vários métodos, como escuta ativa, compaixão, confiança e resolução de conflitos. Uma audiência ativa envolve atento às necessidades e emoções dos outros e uma resposta adequada. A empatia requer a compreensão da perspectiva e dos sentimentos de outra pessoa. A criação de confiança implica a criação de uma base de respeito mútuo e compreensão entre os dois lados. A resolução de conflitos inclui resolver as diferenças sem aumentar as tensões ou o uso da violência. Estas habilidades podem ser trabalhadas de várias formas, incluindo exercícios de papel e trabalho de formação de equipe.
Integrar as lições aprendidas na vida civil
Após a resistência relational dos soldados, eles podem aplicar esses princípios em suas vidas diárias fora das forças armadas. Uma forma de fazê-lo é ouvir os seus entes queridos e colegas quando eles compartilham seus pensamentos e emoções. Com interesse e compaixão genuínos, os soldados podem aprofundar os seus laços com os outros.
Os soldados podem procurar oportunidades de confiança com amigos, família e colegas, como noites de jogos ou projetos de grupo.
Os soldados podem praticar a resolução construtiva de conflitos usando métodos estudados durante o treinamento, em vez de usar agressão ou evitar.
Como os soldados integram as lições de resiliência relacional a partir de um contexto operacional de alto estresse na vida civil?
A integração das lições de sustentabilidade relacional a partir de um contexto operacional de alto estresse pode variar entre as diferentes pessoas, dependendo de suas experiências pessoais, crenças e mecanismos para superar as dificuldades. Alguns veteranos que passaram por situações traumáticas de combate podem ter dificuldade para aplicar estas lições na cidadã, devido à falta de estresse.