Questão de pesquisa para este artigo: Quais são os hábitos sexuais típicos que prevêem a felicidade a longo prazo nas relações? Para responder a esta pergunta, vamos considerar diferentes tipos de comportamento sexual do ponto de vista psicológico. Primeiro, o autor explicará o que significa «longo prazo» em termos de relacionamento, depois fornecerá uma revisão de algumas práticas sexuais comuns que podem ser associadas a uma maior satisfação na relação, e finalmente discutirá como esse comportamento promove a compatibilidade a longo prazo.
Relações de longo prazo e satisfação sexual
Não há uma única definição de relações de «longo prazo», mas isso geralmente vale para parceiros que estiveram juntos durante anos e de perto dividindo suas vidas. Nessa relação, a comunicação, a confiança e os interesses comuns são fatores importantes para a felicidade. Além destes aspectos sociais, a satisfação sexual também tem um papel importante nas relações de longo prazo. De acordo com um estudo publicado no Journal of Personality and Social Psicology, 84% das pessoas consideram o sexo um aspecto vital da felicidade geral no relacionamento.
Ainda há uma grande incerteza sobre qual comportamento sexual específico é mais útil para casais de longo prazo.
Comportamento sexual típico
Uma dessas práticas sexuais é responder às necessidades do seu parceiro. Quando duas pessoas entendem bem os desejos e as preferências umas das outras, podem corresponder melhor às expectativas umas das outras na cama. Comunicar com um parceiro é essencial porque ajuda a evitar equívocos e garante a satisfação de ambas as partes. Outro fator é a frequência: enquanto alguns estudos sugerem que a regularidade aumenta a proximidade e a conexão entre os parceiros, outros dizem que a qualidade é mais importante do que a quantidade.
Se uma pessoa sente pressão para fazer sexo quando não quer ou não receber atenção suficiente de seu parceiro durante a relação sexual, pode causar tensão e descontentamento com o tempo.
A inclusão de novidades na rotina através da perfuração de novas coisas ou do estudo de locais ou posições diferentes pode ajudar a manter a faísca entre duas pessoas.
Prazer e respeito mútuos desempenham um papel significativo;
Hábitos sexuais que prevêem compatibilidade a longo prazo
O predador mais confiável da satisfação relational a longo prazo parece ser a compreensão mútua das necessidades e preferências do outro. Com conversas abertas sobre o que os liga ou desliga antes de participar de qualquer atividade conjunta, os parceiros podem evitar potenciais conflitos no futuro. Quanto aos hábitos reais, aqueles que se comunicam frequentemente tendem a ter um nível de satisfação maior em comparação com aqueles que não o fazem.
Casais que se mostram entusiasmados um com o outro durante o sexo também provavelmente relatam mais satisfação com suas relações. Da mesma forma, aqueles que priorizam a espontaneidade e a aventura em seus encontros íntimos muitas vezes se sentem mais satisfeitos do que aqueles que seguem os modelos tradicionais.
O artigo descreve três comportamentos sexuais normalmente relacionados com a felicidade a longo prazo na relação: a sensibilidade aos desejos dos parceiros; regularidade, dependendo da frequência; e a novidade, o azart e a aventura. Todos estes fatores contribuem positivamente para manter a satisfação mútua e compatibilidade em relações que duram mais do que uma noite. A questão é que não existe uma única solução mágica quando se trata de alcançar a alegria sustentável da intimidade; o cultivo de um ambiente em que ambos os parceiros se sintam valorizados e desejados é a chave para uma união saudável ao longo do tempo.