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RECUPERAR INTIMIDADE APÓS ESCONDER EXPERIÊNCIAS SEXUAIS TRAUMÁTICAS ptEN IT FR DE PL TR RU AR CN ES

3 min read Sexual Health

O trauma sexual refere-se a qualquer experiência que provoque danos psicológicos ou emocionais como resultado da violência ou abuso sexual. Isso acontece normalmente na infância, mas também pode acontecer mais tarde, como violação, violência doméstica ou assédio sexual. A ocultação do trauma sexual inclui escondê-lo dos outros, temendo estigmas, vergonha, constrangimento, culpa ou condenação. Esta dor oculta pode afetar negativamente a capacidade da pessoa de se comunicar e ter relações íntimas saudáveis.

No entanto, há formas de superar este obstáculo e construir casamentos fortes, apesar do trauma sexual oculto.

Em termos de proximidade conjugal a longo prazo, o trauma sexual pode causar problemas como dificuldades para expressar suas necessidades e desejos, problemas de confiança, falta de atração sexual, redução da libido, abandono do contato físico e evitar ações íntimas. Estas dificuldades podem levar a rejeição, solidão, ansiedade, depressão e ressentimento, o que pode eventualmente levar ao divórcio ou à separação. Quando os parceiros conhecem as experiências passadas uns dos outros, podem trabalhar juntos para resolver seus problemas e encontrar soluções mutuamente benéficas, tais como pedir ajuda profissional, estabelecer limites, praticar autoatendimento, além de apoio e compreensão.

Casais que não revelam seus traumas sexuais podem lutar contra a comunicação e a proximidade porque eles têm medo de compartilhar informações vulneráveis que podem ser mal interpretadas ou rejeitadas. Eles também podem se sentir divididos emocionalmente porque não têm a linguagem suficiente para expressar suas emoções.

No entanto, com tempo e paciência, os casais podem criar um espaço seguro onde ambos os parceiros se sentem ouvidos, testados e aceitos sem condenação. A terapia de casais é uma ferramenta útil para estudar estes problemas, processar memórias traumáticas e desenvolver estratégias saudáveis para superar as dificuldades.

É importante compreender que a cura do trauma sexual requer tempo e esforço. Os parceiros devem aprender a recuperar a confiança em si mesmos e uns nos outros, recuperar a confiança e redescobrir o prazer nas suas relações. Isso requer abertura, honestidade, responsabilidade e compromisso com o trabalho em momentos difíceis. Viajar pode incluir fracassos e erros, mas isso acaba resultando em mais intimidade, conexão e satisfação no quarto de casamento.

Assim, a ocultação de lesão sexual pode afetar negativamente a intimidade no casamento, causando problemas de confiança, perturbação da comunicação e evitar a intimidade. Mas com a consciência, a compaixão e a compaixão, os casais podem superar esses obstáculos e construir uma relação mais forte, apesar dos traumas passados.

Quais são as consequências da ocultação do trauma sexual para a intimidade conjugal a longo prazo?

As consequências da ocultação do trauma sexual podem ser imediatas ou duradouras para o casamento. A curto prazo, isso pode causar um sentimento de ansiedade, depressão, isolamento e vergonha que afetam o bem-estar geral. A longo prazo, isso pode criar problemas de confiança, dificuldades de comunicação e falta de comunicação entre os parceiros. A dissimulação desta informação do seu cônjuge também pode impedi-los de obter o apoio necessário para o tratamento e recuperação.