Expressões sexuais e emoções na idade avançada
De acordo com a pesquisa, os idosos podem experimentar diferentes condições emocionais negativas que podem ser causadas pelo isolamento social e perda de vitalidade física. Isso aumentou o interesse em entender como a sexualidade pode ser um fator protetor contra esses problemas. A sexualidade abrange uma variedade de comportamentos, orientações e práticas, incluindo contato sexual, masturbação, fantasia, comunicação, toque e romance. Os pesquisadores investigaram a relação entre a expressão sexual e a saúde mental dos idosos através de diferentes lentes. Um estudo mostrou que a maior satisfação com o funcionamento sexual estava associada a níveis mais baixos de depressão entre homens e mulheres entre 50 e 89 anos. Outro estudo mostrou que a autoestima da taxa de atividade sexual se correlacionou positivamente com afeto positivo e satisfação com a vida entre os idosos.
Além disso, um estudo longestral mostrou que um desejo sexual mais alto foi associado ao melhor bem-estar psicológico em uma idade adulta mais recente.
No entanto, é importante notar que nem todos os estudos mantêm essa conexão, e é preciso mais pesquisas para compreender completamente como a sexualidade pode resistir à solidão, depressão e outras deteriorações emocionais.
Alguns especialistas acreditam que a expressão sexual pode garantir o sentido de propósito, identidade e conexão na idade mais velha. Também pode aumentar a dignidade, a confiança e o empoderamento, que são essenciais para manter a saúde mental positiva.
Além disso, a intimidade sexual pode ajudar as pessoas a se sentirem desejadas, valiosas e apreciadas, contrariando sentimentos de isolamento ou solidão. E o sexo pode ser uma fonte de prazer e alegria, fornecendo uma folga tão necessária de estresse e ansiedade diários.
Em geral, parece que a expressão sexual pode desempenhar um papel importante para melhorar a sustentabilidade e resolver problemas de envelhecimento.
No entanto, é importante reconhecer que a sexualidade é complexa e multidimensional, e seus efeitos sobre a saúde mental podem variar de acordo com as circunstâncias e preferências individuais. Alguns idosos podem enfrentar limitações físicas ou problemas de saúde que os impedem de praticar atos sexuais, enquanto outros podem ter relações negativas com o sexo ou não ter interesse. Normas culturais e expectativas sociais também podem criar percepções e comportamentos em torno da sexualidade. Por isso, é fundamental abordar este tema com sensibilidade, respeito e atenção a uma variedade de experiências e perspectivas.
Para terminar, estudar a relação entre a expressão sexual e o bem-estar emocional no futuro da vida é uma nova área de pesquisa com implicações significativas nas políticas e práticas de saúde pública. Mais estudos são necessários para descobrir como a sexualidade afeta os resultados psicológicos em diferentes contextos e diferentes grupos da população. No entanto, há cada vez mais evidências de que a sexualidade pode ser um recurso valioso para os idosos que querem manter emoções positivas e qualidade de vida geral.
Como a expressão sexual funciona como tampão contra a solidão, depressão ou declínio emocional em idosos?
A sexualidade é um aspecto importante da vida humana, independentemente da idade. Quando as pessoas se tornam mais velhas, elas podem experimentar mudanças em sua saúde física e mental que podem afetar sua vida sexual, tais como redução da libido, limitações físicas e deficiências cognitivas. Apesar desses problemas, muitos idosos continuam a praticar atividade sexual, o que pode ter muitos benefícios para o seu bem-estar geral.