A invasão de preocupações na vida cotidiana pode ser muito prejudicial para o bem-estar das pessoas, especialmente quando se trata de sua capacidade de manter relações românticas ou sexuais saudáveis e completas. Os pensamentos obsessivos são definidos como ideias repetitivas, incontroláveis e indesejáveis, que muitas vezes causam sofrimento ou ansiedade consideráveis. Estes pensamentos podem variar de temores moderados de aparência ou funcionamento durante o sexo a fortes medos relacionados com a imagem corporal ou orientação sexual. Embora não haja uma única razão para estas preocupações surgirem, os pesquisadores sugerem que vários fatores podem contribuir, incluindo genética, trauma sofrido, tipo de personalidade e fatores de estresse do ambiente.
Por exemplo, pessoas que foram maltratadas ou desrespeitadas na infância podem desenvolver maior sensibilidade a ameaças potenciais na idade adulta, levando-as a hiperfocar-se para cenários negativos, como rejeição ou fracasso.
Além disso, aqueles que apresentam níveis mais elevados de neurotismo ou compulsão tendem a experimentar invasões mais frequentes e graves. Independentemente das causas básicas, os cuidados compulsivos podem afetar significativamente a proximidade, criando barreiras entre os parceiros e reduzindo a excitação e o desejo. Este fenômeno ocorre através de uma combinação de mecanismos cognitivos e comportamentais, em que as pessoas que estão excessivamente preocupadas estão a tentar entrar em contato físico por causa do pensamento contínuo e da evasão de comportamentos. Como resultado, eles podem ser menos ajustados aos sinais do seu parceiro, o que levará a uma sensação de isolamento e separação, agravando ainda mais o problema. Para superar este problema, os casais devem trabalhar juntos para criar um ambiente seguro e propício em que possam expressar suas necessidades de forma aberta e honesta, sem reprovação ou vergonha. Além disso, as pessoas podem se beneficiar de terapias destinadas a identificar e remover as causas profundas de suas preocupações, e desenvolver estratégias para superar as dificuldades saudáveis que contribuem para o relaxamento e a conscientização ao longo de suas vidas diárias. Ao desenvolver a confiança, a comunicação e a aceitação de si mesmos, os efeitos negativos dos pensamentos obsessivos podem ser atenuados e os laços emocionais mais profundos baseados no entendimento e na compaixão..
Como os cuidados compulsivos impedem a excitação e o desejo?
Ansiedade obsessiva pode impedir a excitação sexual e o desejo, causando ansiedade e pensamentos negativos que impedem que as pessoas se concentrem em seu parceiro ou sensações físicas relacionadas com a atividade sexual. Isso pode aumentar a sensação de estresse e tensão, o que pode piorar ainda mais a capacidade da pessoa de se tornar sexualmente excitada ou atingir o orgasmo.