O prazer sexual é um aspecto importante da vida humana que pode ter consequências de longo alcance para a saúde física e mental. A pesquisa constatou que as pessoas que regularmente se sentem satisfeitas com seus contatos sexuais são mais propensas a relatar melhor bem-estar geral, enquanto aquelas que não tendem a sofrer consequências psicológicas negativas, como ansiedade e depressão. Por outro lado, os sistemas de apoio social são cruciais para a forma como as pessoas pensam sobre si mesmas e sobre suas vidas, garantindo-lhes valorização emocional e segurança. Neste artigo, vamos considerar como estes dois fatores interagem para enfrentar sintomas depressivos.
A relação entre satisfação sexual e suposta assistência social foi amplamente estudada na literatura científica, com inúmeros estudos mostrando que há uma correlação positiva entre as duas variáveis.
Por exemplo, um estudo mostrou que as mulheres que relataram níveis mais elevados de satisfação sexual também tenderam a informar mais apoio social de seus parceiros, amigos e familiares. Isso sugere que, quando as pessoas sentem o apoio e o valor de seus entes queridos, podem ser mais capazes de alcançar a satisfação sexual em suas relações. Da mesma forma, outro estudo mostrou que homens que se sentiam emocionalmente próximos de seu parceiro romântico tinham menos probabilidade de experimentar sintomas de depressão, o que pode ser em parte devido à maior proximidade sexual e prazer no relacionamento.
No entanto, não basta que as pessoas tenham um alto nível de suporte social ou uma única satisfação sexual; a interação entre as duas variáveis parece ser mais importante. Um estudo recente mostrou que, entre os casais que relataram altos níveis de satisfação sexual e fortes ligações sociais, houve uma redução significativa dos sintomas de depressão em comparação com aqueles que não estavam de acordo com nenhum dos critérios. Isso implica que a colaboração de ambos os elementos pode ajudar a proteger as pessoas contra os efeitos nocivos do mau humor.
Além disso, os pesquisadores mostraram que as pessoas que experimentam um alto nível de suporte social e satisfação sexual têm maior probabilidade de ter um estilo de vida mais saudável, tais como exercícios físicos, alimentação e sono, contribuindo ainda mais para o seu bem-estar geral.
Para terminar, este artigo estudou como a satisfação sexual e o suporte social percebido interagem para resistir à depressão. Compreendendo estes fatores, podemos entender como fortalecer a saúde mental e melhorar a qualidade de vida para nós mesmos e para os outros. É importante lembrar que, embora o sexo e as relações sejam muitas vezes tratados como questões privadas, eles se entrelaçam com nosso grande senso de importância e pertencimento no mundo. Ao desenvolver laços fortes com outras pessoas e priorizar nossas próprias necessidades sexuais, podemos criar um ciclo positivo de bem-estar emocional que beneficia todos os aspectos das nossas vidas.
Como a satisfação sexual interage com o suporte social percebido para resistir à depressão?
A satisfação sexual é um aspecto importante do bem-estar geral que, como se mostrou, está associado a vários resultados positivos, tais como saúde mental, autoestima e relacionamentos (por exemplo, Kashyap & Dennerstein, 2018; Weis & Trafimow, 2016).